= 材料 =
/ E2 ]3 K" q) u0 r木瓜 (切粒) - 1杯
@2 z1 x5 k! `* X. [5 Ftvb now,tvbnow,bttvb牛奶 - 1 1/2杯+ v6 g( ?3 j' e8 t, e
糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T+ T( k0 Q8 |
熱水 - 1/4杯
# [+ M/ a' \, C7 ^3 k0 U檸檬汁 - 2湯匙
- O; E! W) Z! g! x2 Wtvb now,tvbnow,bttvb魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇- Y" m' n% G6 j% T
$ A+ |; P: p f. i1 M0 S) v= 做法 =
; @" g) x$ F. d6 Z) s5 n7 D( z! c! z& ~公仔箱論壇1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
0 `" H0 R! h+ c- Q8 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇( ~% { i h$ U+ ^: Y
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N" S1 {9 b! F9 H
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
; h9 K9 T& C& E5 D9 B公仔箱論壇
$ D2 }: j+ `$ v% X* P, W* l& x0 W= 營養小貼士 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D. }7 r' |( \+ j' X4 T, q- _
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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