= 材料 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R& w4 S7 B8 N5 c& P0 S4 q
木瓜 (切粒) - 1杯
2 b. K! r2 ?8 i6 \, s5 t- @& U公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
& D6 ^3 I. P3 z; d+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb/ C8 r f" \# a- A I
熱水 - 1/4杯2 P, \! `( U: E, P. A4 d' h
檸檬汁 - 2湯匙公仔箱論壇9 N2 G! T/ k8 i7 H) f2 p
魚膠粉 - 1湯匙
) ?7 f1 H+ Y, A3 ]8 D$ c- E
1 t( y" O1 s3 y= 做法 =tvb now,tvbnow,bttvb9 [8 K1 M% F6 X8 X, s# F: l: l( L ^& t
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, E! N9 s7 e3 Q
2. 將牛奶加熱。公仔箱論壇1 V0 L z- B& y- n! X
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
m9 c$ @, |4 R* D; n公仔箱論壇4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
, f) b3 W# g3 s% l+ |tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 L3 g9 p0 v f% R1 Y6 {
= 營養小貼士 =
y$ j/ @! E8 l) m) `' H一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
| 
