= 材料 =+ Z% W% a% w7 V6 E1 H' E! V# J: ]
木瓜 (切粒) - 1杯
; ^6 u8 v! a4 }0 F$ S" Pwww3.tvboxnow.com牛奶 - 1 1/2杯
( |1 F" m: \ V9 ^6 |2 @公仔箱論壇糖 - 1/3杯/ V( [8 R- ~' m7 D7 ~- R7 M& s8 t
熱水 - 1/4杯www3.tvboxnow.com; A, Z/ f5 ]/ e. Y' B4 v; m5 L
檸檬汁 - 2湯匙
: w% p- }; C. d' O a; x- R, ~8 c& S+ w公仔箱論壇魚膠粉 - 1湯匙www3.tvboxnow.com r$ R# P! ? y& K& n! M- n+ w$ `0 X( I3 P
8 B' q/ }( [% o' I4 Z/ j. O$ |2 S= 做法 =
: l% C2 G* ~: lwww3.tvboxnow.com1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q& b5 W' _- Q b0 q, @
2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb- ?9 N$ [8 J4 V" A, M$ ?9 n. W# A. x
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
3 C, I0 l6 y' V- w# x4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。" t/ R# Y8 m9 u; ]2 i4 f
+ c7 F9 T4 W3 Mwww3.tvboxnow.com= 營養小貼士 =
7 F: A" R% |5 B8 m# F公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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