[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料0 V/ t8 w- z( O' x
紅蘋果兩個( l' g* N( [/ a/ o0 K2 E' n
海底椰六至八兩" m3 E" c1 M8 ^
密棗四至六粒
6 n$ n! U/ V. s) T2 r  S: |; x! a% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
5 R2 x$ m' u" ?( X8 T) Z$ ewww3.tvboxnow.com蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
" Z+ k1 S& j) v8 f" u  ^www3.tvboxnow.com海底椰洗乾淨；
# f2 l" B6 r; q7 z3 y8 C6 L密棗洗乾淨；
7 e- G5 F$ Y* q0 `豬月展洗乾淨，飛水；3 p# i/ E& t, F
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。www3.tvboxnow.com' l9 g0 g- z4 t8 T. u+ a1 G2 {
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注意
1 u0 h: @6 j9 U/ Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇7 j. `: o+ B; ?
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。