[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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紅蘋果兩個公仔箱論壇5 U9 \3 d: `2 s3 F1 L1 j, i
海底椰六至八兩
- @* @( X' ]# Z  U* G公仔箱論壇密棗四至六粒公仔箱論壇% Z! D% W8 e7 }( V& V1 P8 o
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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9 [! b' ^: T( m9 ~做法
8 {/ i. O$ j5 E* Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k3 n2 ~$ D6 N/ C( C
海底椰洗乾淨；
# b$ i: |, |( w9 i$ X/ r公仔箱論壇密棗洗乾淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \( B- [/ v- C! p  E& N
豬月展洗乾淨，飛水；
) A6 B: I& D4 O" ^# W3 B% h將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。# H, v! g2 Y4 a5 q3 P

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3 u' W" J3 C/ U0 Z蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 公仔箱論壇) j, A% y8 I4 E9 r, {; z
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。