[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb) ^- p0 p" v) [" v+ w
紅蘋果兩個
3 O+ O$ d: N2 ^  F6 o' _$ X8 swww3.tvboxnow.com海底椰六至八兩公仔箱論壇* b- Z5 W! z9 v
密棗四至六粒公仔箱論壇( [9 c# R% f. j+ g, y. c* M
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)  S$ ~2 d$ g) t. _; S
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做法
+ g3 `, o/ T2 M6 ~/ S! ]蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% ^7 ^# X( N2 _  _
海底椰洗乾淨；
% T2 a$ }: l7 X5 i5 n$ S密棗洗乾淨；
. {) @" Y4 C- B6 c, Xtvb now,tvbnow,bttvb豬月展洗乾淨，飛水；www3.tvboxnow.com9 r( X4 r( t; L" H
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。www3.tvboxnow.com: L8 `  E2 i6 a3 ~0 i/ i- f
公仔箱論壇: s; d8 g/ K  @- ], \% H
注意
! {7 o7 P+ S0 }( q% j7 Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 " S: Y* g0 A. K8 x' g4 C9 S

0 P" M- w3 \/ C( u" l% y而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。