[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
1 c5 Z! s8 ~# r+ {3 L7 f5 |) Q: o紅蘋果兩個
; ?: x/ \$ Y3 y$ \8 b海底椰六至八兩公仔箱論壇2 H1 _8 v/ v- J7 T* y+ ?  k
密棗四至六粒tvb now,tvbnow,bttvb6 p' O7 s( U) D$ ?1 T9 }
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
: o7 Y" u7 T, ?( F) k公仔箱論壇
4 s$ _" N! e5 B+ Wwww3.tvboxnow.com做法
/ b& H* K- r1 |- A. n& V公仔箱論壇蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
7 T' A7 n# ?# O7 y% d" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰洗乾淨；  A3 u2 |2 X" q+ N1 h# n8 F8 g
密棗洗乾淨；
. m1 j9 X0 y& S! l$ P公仔箱論壇豬月展洗乾淨，飛水；7 I0 m3 I/ x0 z9 |. n4 ^& O
將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 @' E* C6 B& [) T$ N  `" q  d

- \) l$ S4 ]3 b) g注意
$ M2 c! @' f4 x7 `6 z6 lwww3.tvboxnow.com蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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  u( k. E- Q7 L# }# Itvb now,tvbnow,bttvb而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。