[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

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材料
: o1 a$ k2 I1 g0 Q/ K; b/ ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個7 a7 D8 F0 H( Y6 s) A
海底椰六至八兩' A! S7 E# d) n
密棗四至六粒
3 G7 C7 x) M$ Xwww3.tvboxnow.com豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
0 [) {4 d$ e  X1 N; Btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. c9 c* u* n! o; i5 ]$ P! [2 A
做法
5 w3 D1 p8 D) p5 F' k" Ztvb now,tvbnow,bttvb蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
* s0 c. N9 G, t. S公仔箱論壇海底椰洗乾淨；www3.tvboxnow.com5 P! m" N- E% \( V
密棗洗乾淨；公仔箱論壇( `- x0 e' y/ j4 i1 ?2 h( s' n
豬月展洗乾淨，飛水；
  e; y* G& w4 ?8 t0 K0 w9 L" L將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
. o' v1 W# f7 R: E: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l  c1 k1 Y7 M& k% F
注意
5 F! e* ~: I/ u) [% O/ ^7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效 ) t) C0 K- [% O9 P( X5 Q: j( c& b* M

' A5 X$ O. j& `  l公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。