材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ v5 f; R, c1 T6 c# s
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~3 y& Z9 w% ]
2.豆苗 10葉
" p% ]2 A1 a" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb) n8 k) |' H1 f9 X
4.香菇 8朵
- e% L8 K1 o( r: ^- |8 Z: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v- F8 J5 M: p9 z, L& h$ G" W* T
6.蔥花 1根
$ A+ ^, b. L) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙公仔箱論壇3 g. d+ B% E1 c9 h* {
4 Y) E1 ?4 G+ _" s調味料：3 H6 f1 x4 j7 r) e% Q$ ~4 D5 A
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇# w1 W0 I" R% ~; O* @$ m
2. 紹興酒 1匙
; f3 i; R e9 @3 y3. 蛋白 2粒0 ^% Q' Q. q, A* l. m6 e* ^
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F4 H- t; r, \3 a1 j& y
5. 白胡椒粉 少許1 e E4 N& G- V0 y
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B r( M2 l5 A& J0 G5 C7 O
% s P* [* u" X' [2 g. jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
- N% I, L/ T' {* Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 b7 M8 S# c; @0 Q
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。公仔箱論壇# ~7 \7 U5 I# m. L8 ~
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，3 ^" s7 y5 C6 S: J2 x' F
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
3 m! }5 X s8 m. ~1 J8 P( m O公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W( L' c# `0 w4 K0 V( o
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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