【材料】tvb now,tvbnow,bttvb# C, S& x6 X, r& ^* q7 G1 I
牛腩十六2 v3 w) p& Y: P& ?+ j
上海鴨腎乾二個公仔箱論壇' v# U3 Q! J, \9 N$ N* D
乾頭三粒(切碎)
& J6 j- o5 _& Y& Q6 { c2 ?公仔箱論壇蒜頭八粒(切碎)
5 H( b. Z: ]$ @. Q0 B+ u& p生薑三片www3.tvboxnow.com2 ^: u( K; v/ e1 D" ?( x# t
香三棵(切段)% B+ V( z7 y7 z- m1 ]" m! a
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【調味料】
8 z- `/ _. g+ r5 z老抽半茶匙
9 {* ]5 R7 _+ D, Z& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
/ g) H, a+ O( Y( T+ r) c& |蠔油半茶匙0 i# Z' k9 t8 S/ J/ H: ^- J3 {8 k
幼鹽半茶匙
& k) l) h3 n3 T) q) m# u+ V黃糖粉一茶匙半
; P3 Z4 O, \+ r' }+ ^$ w& ^) J4 n公仔箱論壇生油一茶匙2 p$ x# ]9 k( W; Y. F3 |
紹酒一湯匙+ `3 u1 I3 h3 c L' S. x) r8 ]. c9 @/ o
清水二杯tvb now,tvbnow,bttvb; X8 F, f" H5 P9 o, d3 D6 p
汁一茶匙半
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5 |, }' W1 b* P$ u& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】
5 L$ r8 @4 D% V7 ` c. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u) N4 H& c Q$ ?. r" R
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s) d! H9 |' I$ D5 E3 Y8 E
(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 A8 C9 n5 A3 w& P* {6 p6 G
(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
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