【材料】公仔箱論壇2 G; Z! J; f+ L1 \7 u
牛腩十六tvb now,tvbnow,bttvb, P6 r, `" f) k5 i2 P" V
上海鴨腎乾二個
$ K4 h4 `3 w0 |; k8 z公仔箱論壇乾頭三粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& u5 \) @/ }/ m, `4 p; o
蒜頭八粒(切碎), k; C( U/ K3 J/ I
生薑三片
* Q0 }8 A; }. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香三棵(切段)
% T+ k2 x' n! utvb now,tvbnow,bttvb
D6 C% s7 [; D& D. K5 h5 ftvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
" I; V5 F: q9 t( d7 ^tvb now,tvbnow,bttvb老抽半茶匙
4 X. U2 J' M1 y' z! t, F. fwww3.tvboxnow.com麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P. I6 C& A, z7 s R" C6 p
蠔油半茶匙公仔箱論壇" ]1 X( j+ `* l: G+ P
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A) V0 F; z& M! V4 \' ^
黃糖粉一茶匙半. M0 X2 V- t; b3 k
生油一茶匙公仔箱論壇$ x* x4 y; Q" G+ k2 T8 t6 t# i
紹酒一湯匙
6 _( q7 W+ w. X; q1 y公仔箱論壇清水二杯公仔箱論壇 i$ R X& {4 W3 g1 B2 j5 _% y
汁一茶匙半www3.tvboxnow.com, O" r; X" P* j( E
! b* `+ w! {1 z, o7 w% @! o/ Cwww3.tvboxnow.com【做法】
( y1 f8 }" i. q Y, M: m; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。$ N) J7 R+ V3 _9 P: B' X
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
! i$ \, z/ h! P( l. x(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾、蒜頭、段及薑片，加入牛腩煎封至熟。
3 Z9 j1 S. L. t6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-4-11 12:44 PM
| 