糖醋上素 ( 素糖醋排骨 )
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# A+ N* w$ E1 Q! E! R+ K c6 ctvb now,tvbnow,bttvb材料 INGREDIENTtvb now,tvbnow,bttvb: j- X3 b- O$ [. D* P+ V" F7 {) i
$ n9 \0 _3 @; z- H/ X' X) c8 h公仔箱論壇油條----------------- 1條
' G9 L) Q* t$ }5 h4 l) ^0 fwww3.tvboxnow.com蓮藕--------------- 1小節
8 h9 v1 _" P+ z8 N5 z公仔箱論壇
! `/ o$ @% `# t# a3 q$ a' I# V公仔箱論壇配料：
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" a$ h- Q8 s7 T7 I" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒----------------- 半個 tvb now,tvbnow,bttvb/ H! I! A# A6 `6 t
鳳梨------------------ 1片
% ]& ?7 `7 ~8 N' H8 k9 @" b8 htvb now,tvbnow,bttvb
6 _; f8 {/ Y" v' v G" o8 ntvb now,tvbnow,bttvb酥炸粉：
5 ?1 _: r" `, x, z公仔箱論壇麵粉------------------- 2/3碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e; a7 E- s# U- V, L5 P
地瓜粉----------------- 1/3碗 * j, R2 h' |8 v/ S2 h) ]
水---------------------- 1碗
9 N0 H; N% `4 o0 V- d6 D油-------------------- 1湯匙
0 a# c# U, U* m8 r% Z3 F( K) q0 V公仔箱論壇發粉------------------ 1小匙
3 {/ h; b* L8 w$ |: _, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R4 z5 C: T) Q( Owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z |3 i, s2 n( l' w& F3 n( m
調味料 SAUCE
% H- X6 N! f6 n1 M" Q) w% {6 Xtvb now,tvbnow,bttvb
, q3 G4 @3 {% w. p# X# p公仔箱論壇油------------------ 1/2湯匙
' q& Q5 c, X9 H P& m番茄醬---------------- 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& y- y) l: i8 N/ t8 V
糖----------------- 2湯匙
@- q4 Y/ B1 v白醋------------- 1/2湯匙 公仔箱論壇/ W G& p0 S; m' V; H
水------------------ 1/2碗
8 \* s' G( b( gtvb now,tvbnow,bttvb鹽------------------- 少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 o. s$ ?3 D5 \ b4 h
/ [7 X3 N+ @% ]! p' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D0 s# R* k' N3 Z太白粉水----------------- 1/2湯匙
1 Z$ _- v) \( R# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油--------------- l小匙
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作法 METHODS0 @! j" B7 r2 W1 g n. a6 E, G
8 K6 q( G+ Z2 c; C. ~1. 油條切5公分長段，蓮藕切如筷子粗條，每段油條塞入1小段蓮藕，沾裹酥炸粉糊，入中溫油鍋，公仔箱論壇. u' P2 J9 x: _- D' c& Y
中火炸酥，撈起。 公仔箱論壇5 ^* d! X }9 l% y. B! k
2. 油倒回油筒鍋熱加入配料及調味料，燒開，加入太白粉水，勾芡呈濃稠狀時，倒入炸酥油條，拌炒tvb now,tvbnow,bttvb. D8 t1 |+ _, i' w n @
數下即可，淋上香油起鍋。
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$ k; {' m# B, V+ {) i2 z3 `www3.tvboxnow.com美食小技巧 TIPS 2 x0 m1 G5 x0 M- V8 H. M
公仔箱論壇! n6 m' W4 l& o/ p0 o
‧每段油條沾裹麵糊，只要薄薄一層即可。 |
發表於 2009-9-28 01:57 AM
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