- o8 \9 f- X: g5 P
3 T" M/ Q- G4 R- R ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com0 \$ p( d2 J# o$ Z+ t$ X" l4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; Z; U x3 J" F8 n" @
原料：核桃仁，鸡脯肉
5 m, F* ?0 `7 ?6 [ D+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C/ t( O! ~, p4 B
配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），tvb now,tvbnow,bttvb6 G1 J' \- P+ b1 z2 O9 G$ Z
) S) S8 a; `8 u3 W" I+ z
肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），
3 ]' V l% l# e: fwww3.tvboxnow.com
) f; D2 e3 A9 H% u4 Z& K公仔箱論壇生姜，蒜头，小葱。公仔箱論壇, Z! F! n, N% i* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h! F. U- P* j. R; r( R
' A6 s/ E# D4 |www3.tvboxnow.com
# ~% D! a, R$ Z3 v5 x) G; xwww3.tvboxnow.com做法： tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ p2 {# H* N
公仔箱論壇! f3 i& V2 E! g' O+ ^* C, \, I! [
（1）所有材料洗净，沥干；
1 l$ D- ?2 p. L# n; Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 E7 g/ n& `7 f4 G; P公仔箱論壇（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ F0 q3 C5 C% @; g# N
tvb now,tvbnow,bttvb& F5 R/ o" i! j
青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb) Q( h P- ]) B3 e
- ~. v8 c6 s2 h- }3 Y/ ztvb now,tvbnow,bttvb（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；公仔箱論壇1 V3 C3 V2 t2 U, k
" z v. |/ z! [* \: \! c8 }' mtvb now,tvbnow,bttvb（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；公仔箱論壇- Y! F% e: _7 |, `& I. O2 b
$ z% z- M; g9 h: u8 l- t! q, G（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
3 f) A) h1 }* u7 ?' @7 ]( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l4 Q' V) S# f. e# Z1 p! F（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；公仔箱論壇3 T0 Q$ b6 b+ f; ~5 R S
tvb now,tvbnow,bttvb7 a; I* T* C% \
（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；公仔箱論壇: ?# M# k0 g; M4 a2 \- X2 z I
* q2 o- _* z! O: `（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；公仔箱論壇) ]4 T' n, J% f V4 w* h
% `3 t( c9 E7 M# m
（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。
. x+ X/ M n ^6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 k, m: t+ \% S3 s2 E2 t* F5 e, ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-9-29 01:10 PM
| 