) F- M! D4 Y& W1 _! z4 F( V( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n3 M. S0 U8 ]" O$ ^4 z
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$ V4 m* ?' }1 b; Z/ r( ]. ]1 b: f2 E6 @公仔箱論壇原料：核桃仁，鸡脯肉www3.tvboxnow.com& j/ J- Q j* I( o4 k
* ~9 A, o% f4 U+ ^2 a, dwww3.tvboxnow.com配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），
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肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），www3.tvboxnow.com5 v' S+ Q: a- ]" @ I# J7 C1 d" s2 W
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生姜，蒜头，小葱。
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L9 Y O" D" Y# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R, I; E2 c& U8 b( t! l1 `) m* ?
6 N$ b* {0 |* a0 |( U9 Z. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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) {; j) S" y8 Z/ o# g0 g" S, B/ T（1）所有材料洗净，沥干；, J' o" O; B2 e4 o7 I3 r
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（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；
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m; _2 f" |7 Z9 ]青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
2 E3 B* x" x) K5 \* W4 r* b6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P: C9 n& s6 [+ B' F; H# N: Q公仔箱論壇（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；www3.tvboxnow.com, d2 w# A. C9 L, e" \! h& d
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（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；! c0 ^5 `3 d' ~# }# L- E. z+ y
7 Q+ J: L1 @4 w# }/ qtvb now,tvbnow,bttvb（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
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（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u$ K' S7 ~( a% k" k4 H
' k5 @) e: g3 Y& N% Y7 Q: H; D公仔箱論壇（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；tvb now,tvbnow,bttvb9 X2 p7 m7 _; J# B6 K i9 R. U8 e2 t
' s5 o4 {$ w4 b1 `tvb now,tvbnow,bttvb（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；公仔箱論壇4 e% q( U- d' E1 p: H5 t, s
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（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。www3.tvboxnow.com& w4 z1 q/ k5 d. A. w
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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