銀波 ( 素魚 )
1 z8 j8 o5 A" b' f% M4 T- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) F9 l3 C6 Y6 T% jwww3.tvboxnow.com%20271.jpg)
+ d: _; Y9 F2 c; h: @- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 INGREDIENT
0 o+ @7 `1 W4 t# Q0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d8 `9 L+ {$ ]4 o- ~( g5 ~www3.tvboxnow.com豆包---------------- 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F |6 o, z, d, d. L7 y
紫菜片------------------- 1張
0 ^, [8 ~, U4 F7 j1 h豆皮----------------------- 1張
2 c$ } I: H f& G麵糊：
3 i" d4 @6 H5 H6 Stvb now,tvbnow,bttvb麵粉-------------------- 1湯匙
. U" `, c! s0 l4 t, Ctvb now,tvbnow,bttvb水 -------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 b& d1 J( Z. W$ C% B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I3 C0 r2 e2 V9 ?+ D$ V$ g
0 A I s/ E- y7 F* H: N) U% v公仔箱論壇調味料 SAUCE
* \) T7 z9 O3 H( O# _7 \( N%20272.jpg)
7 G; V! R& Q5 ttvb now,tvbnow,bttvb醬油膏------------- 1/2湯匙
4 ~. n+ `- s# \! M鹽-------------------- 1/2小匙
( y! b- A/ R+ R. I# ftvb now,tvbnow,bttvb五香粉------------- 1/2小匙 公仔箱論壇% R; e! f6 L8 _6 d/ i* ?6 }1 S
黑胡椒------------- 1/2小匙 " Q0 C' |' O$ L
太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A4 p( ^. E5 v
奶粉------------------- 1湯匙 : g4 `% m2 ]6 K9 `5 R
www3.tvboxnow.com X4 H Z$ ]% d& ^( I# S f
1 A6 l! \$ g/ h1 A' `1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法 METHODS
# N1 h* t9 a6 n f* [9 T6 \; Y8 \www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com o, M7 c$ d3 n
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。
. {! f" Y3 o# R, U4 j+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%20273.jpg)
$ j6 r, R# Z7 s2 U2 [www3.tvboxnow.com2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
' A5 ?2 y) J( x. H" }8 i公仔箱論壇 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8www3.tvboxnow.com9 h: ?3 u4 P( K4 x
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。 公仔箱論壇9 q8 z$ H7 c7 M# H+ E0 o( u- [
0 f) a0 Y1 i( C; W+ a3 p* \
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
| 