[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升tvb now,tvbnow,bttvb/ O  A1 @3 [, l: U" l) \
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0 \) [' M# M0 O. R: j做法8 \' F6 k3 W' j4 s$ b* s* X) t1 y
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。: ]. X6 ?* Z$ z! m+ B  c
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2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。& X6 A" I3 C) }

+ @9 i: h( D5 \6 k+ T5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb' S- R) y) ~( j  ]
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  X, u  m! T3 T3 y公仔箱論壇素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
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