[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料
! G( ]! E  S1 D  F9 w$ }楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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做法
: I7 c; A8 n# O/ H" i$ T+ ]3 B公仔箱論壇1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 s9 }& z" r' J1 N4 ~! `, m

+ H+ c0 E- L' ^- G" x2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。公仔箱論壇' v8 Q- b( M! v8 ]+ h- I
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。1 }) Q& b7 l( [% ~+ D; D
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貼士
/ b% @7 N3 C# V9 |2 x* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; i$ [# W/ C( S6 ?& ]+ p0 W- n  a4 q1 Q