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# m7 U/ ]* C }0 T8 X材料6 O. u" `0 g0 k8 C8 v2 B
牛肉碎 100克、洋葱 1/2個（切粒）、油 1/2茶匙、牛油/胡椒粉/鹽各少許、薯仔 400克（去皮切粒）
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6 x; [$ S+ q: S) W+ G7 U$ a公仔箱論壇炸漿料
, z7 J( L* J' K* [' ?) D0 b% P6 J麪粉 1/2杯、雞蛋 2隻（拂勻）、粗麪包糠 1杯、油 4杯配菜料：日本椰菜 1/4個（切絲）、日式豬扒汁/日式沙律醬各適量 A4 ^/ ~) S: o; X
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3 _6 o6 F/ v! o% ]0 C1 o. f- zwww3.tvboxnow.com做法
: n) [. j+ m) C8 ^9 B$ c1 a$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用兩把菜刀將牛肉剁碎。6 E5 F o/ p5 l% v7 W& o" e0 l
- L7 \. X3 \1 y! h8 R% H! N6 M2.在鑊中加油及牛油，用中火爆香洋葱粒至金黃，再放入牛肉碎同炒，加胡椒粉及鹽調味後盛起。公仔箱論壇/ Z; P8 C7 d' d
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3.將薯仔粒放入鑊，隔水蒸10分鐘至熟，放入平底鑊中乾炒至水份收乾，盛起壓爛，加鹽及牛肉粒搓成茸，然後放碟上壓平，平均分為八份，放雪櫃中冷藏至定形。
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" J, I& P# I- F; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將薯餅蘸上麪粉、蛋漿及麪包糠。用大火燒熱油至大滾，放入薯餅炸至表面金黃，即可撈起。將椰菜絲鋪上碟，放上薯餅，旁邊加沙律醬及豬扒汁即可。
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發表於 2009-10-1 08:01 AM
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發表於 2009-10-2 07:56 AM
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