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原料：
8 s1 K) Z$ P" L, z2 \+ h9 p腰花2块，洋葱一个，青椒几个。
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0 ~( x* j0 Z9 @! Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a a4 q0 z0 g7 F6 N* }' ]
做法：
) y9 Y4 @6 }7 |, K+ o' Y( I/ H8 `公仔箱論壇步骤1：猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花．把腰花浸泡在清水里（加几粒花椒）10分钟这样，除去臊味。. f& S5 o, `! K; S
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步骤2：洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒。公仔箱論壇; Y' J) x9 M. G
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步骤3：放姜片．蒜片 葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放适量料酒，多放些酱油。然后把配料也放进去炒，加些糖，盐，勾个芡就可以上碟了。
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發表於 2009-10-1 02:49 PM
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