 0 L) N! N4 l* |! t8 O
% M( ^2 s) c# a3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 t5 q* E- W+ ? w6 e公仔箱論壇材料$ r" C u- E) v/ c, U# k+ d- M9 r
鮮魷 1隻、炒麪餅 2個、葱段/韭黃/薑絲各 4湯匙、麻油/胡椒粉少許、生抽 1湯匙、老抽 1/2湯匙、蠔油 1湯匙、糖 1/2茶匙、蝦子適量
! ^& U+ `$ b+ d, \* fwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com r7 q3 p' z& h- J( l0 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 {* S) X" o0 b4 S
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E" _+ a2 B; a* [6 Z
1.煲滾水下炒麪餅煮至散開，撈起浸冰水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) c; l0 g- }+ j5 B
$ a: u% e' K2 \1 ^, z; |9 g8 r' h公仔箱論壇2.鮮魷花，切細件後汆水。
/ {5 W5 p0 C6 I4 Wwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 }! K& |( {) a1 c0 `1 p
3.燒熱鑊下麻油，爆香葱段、薑絲及韭黃，然後加炒麪及鮮魷炒勻，再下胡椒粉、生抽、老抽、糖及蠔油炒勻上碟。
. p. A' ^/ n4 L) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l5 v _7 x. o9 a& D/ L4.撒上已炒香的蝦子即成。
4 d! N, [' M, H/ y2 {3 m% w. `www3.tvboxnow.com+ ^ g. W& O7 _8 C) C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R! p% H: e9 o/ n% J
 公仔箱論壇- j7 k5 c2 ?/ l. [3 l2 X
www3.tvboxnow.com* X8 B# W* y$ `) w; U' W
 0 @ Q7 c% G2 Z
www3.tvboxnow.com# |8 D ], _) K3 P" ?% i$ C. T
www3.tvboxnow.com/ L6 u& I' m5 H( q$ ~
貼士. J5 T3 D( i' x
炒麪散開後就要即撈起浸冰水，炒出來才會煙韌爽口。 |
發表於 2009-10-2 01:20 PM
| 
發表於 2009-10-2 06:54 PM
|