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材料:
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180克 鸡胸肉 www3.tvboxnow.com. {9 f# I9 \* l# o
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60克 核桃仁
, v& ^7 D6 G- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
L" x) T% V- m/ @www3.tvboxnow.com80克 甜椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o2 U+ k: Q' q5 f1 t$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a- }: |3 _) G9 h
10克 胡萝卜 公仔箱論壇- C( D) w/ P4 L9 g r
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5克 姜 * }0 S4 z( n @/ R" X9 v0 w; O
% H! U( u9 Z* M8 |; j4 k" Owww3.tvboxnow.com1支 青葱 www3.tvboxnow.com1 z9 ?- B) x) y
1 }& `$ a& S" i" |0 _适量菜油调味：
1 i. |$ ?- p) P* u. v% D! }7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# U$ q! [: [! X+ A5 U8 U8 ?1 i
4克 盐
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: I3 k8 d4 Z) x: M2 S7 Z2克 鸡精 " _5 I" x* B9 O" w# H& P
+ W1 S* b$ r; {* G7 e公仔箱論壇1克 麻油
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4 C0 R! a/ A/ ^) R& x! u& F# H3 Swww3.tvboxnow.com腌料： 公仔箱論壇$ I( ~* j0 A$ K: y- G
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1克 盐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w7 W8 z2 @1 i3 e% H
( o! s8 F f+ Y8 R公仔箱論壇1克 砂糖
2 M0 I1 ~) ^0 O8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
. B l, ~" r" f10克 玉米淀粉
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$ G1 e( E: r. l- |2 r: ^) v! _$ _, ]公仔箱論壇15毫升 水公仔箱論壇5 e8 i. L9 ~0 `: D- P- I
: D# V1 Y. x+ t/ J' u8 I6 M5 W做法:
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$ Q$ _. P* s; V2 t& q+ V; ~公仔箱論壇鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
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生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。tvb now,tvbnow,bttvb! h7 R) C3 _ `" v% N& u; W9 u
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烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。8 B' J5 K i+ v( h
2 Q6 r) `" h4 b" ^6 Q1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。公仔箱論壇; \2 f0 p% s& z5 z' I; H4 o
; [* V- n% T) }) @7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。 |
發表於 2009-10-5 03:38 AM
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