材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜1 `0 A6 O; ~# g( ]8 w3 y% K
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做法：公仔箱論壇' A# U, R& U) t7 e8 L
9 ~% U7 Y5 O' O* Vwww3.tvboxnow.com 1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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" q; [# @. w+ I N7 E. Z9 Y xtvb now,tvbnow,bttvb 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v, C8 y$ |% {1 a
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# q6 k/ A1 y( d. d0 m 3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜tvb now,tvbnow,bttvb6 r: r1 u- b/ r' k' f
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& J7 t) @- {* K: C; X# D公仔箱論壇 6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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