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+ V M! W$ G% B% k# q公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 W/ a$ ^0 t( |( \2 `& t# V) W
+ f8 w3 [! t j, o% ntvb now,tvbnow,bttvb蛋2顆、高麗菜1兩、韭菜1兩、冬粉1兩、蔥1支、薑末1大匙、太白粉水少許（2人分）
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調味料$ b# c) R; d" S, Z& H1 U9 @
7 ^& o. J( e, O- B$ ^* h; \/ v* Z公仔箱論壇雞粉1/2小匙、鹽1/2小匙、香油適量www3.tvboxnow.com4 q0 ^9 [1 R5 h- s" I- I% b, g
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作法公仔箱論壇5 k) t9 G7 r r4 d/ ]# l
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1. 高麗菜切絲，韭菜切2公分長段，冬粉泡水，蔥切蔥花。
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; p! O# F7 f1 C6 n" D) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鍋將打散的蛋汁煎成蛋皮。www3.tvboxnow.com6 k; v7 \4 z. ~4 c. T. I9 o% z8 T! I
$ E; d" ^5 k& q1 jwww3.tvboxnow.com3.起鍋熱油，放入薑末、高麗菜絲、韭菜段、冬粉拌炒，加入調味料後，以太白粉水勾芡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A# x. } K( v
# Z; r9 M/ v9 stvb now,tvbnow,bttvb4.取蛋皮包入炒好的蔬菜餡，即可食用。www3.tvboxnow.com# n( N% i. F2 |7 J
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貼心小叮嚀
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此道菜做法也可改成將高麗菜絲、韭菜、冬粉與調味料拌勻後，直接用蛋皮包起來，放入電鍋蒸10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B* {0 D/ @5 p9 a
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營養成分分析表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D0 N" B9 [' C3 j8 o8 s
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發表於 2009-10-10 01:29 PM
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