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3 o" z$ ^8 l# H* l蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）www3.tvboxnow.com1 n" h( z* N$ a; X8 t' E
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作法3 A. S4 F1 q2 R
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。1 K8 Q. \) c2 O3 X9 }
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( c9 O: ?4 a n) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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# S$ z$ J* c/ z3 ?. V: a. y公仔箱論壇2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。9 d# N: G) {* N; Z& D
0 ?# I3 q. n; I' b8 _8 E8 v4 z% dtvb now,tvbnow,bttvb3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。2 Q# U n! k' N$ f% P" J
% }! E1 w! _( `) j( J* |" c 營養成分分析表
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; d0 k3 G" m; ~0 e5 {: z 熱量 蛋白質 脂肪 醣類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O2 i+ A4 @. e
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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