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材料公仔箱論壇+ E( Y2 z r4 |/ B2 M* W ~7 z) i) c
雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量公仔箱論壇3 E7 o: T- v' R0 h
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, Q) ]- I7 Y- S$ s7 I3 G0 C- K) d
1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, T- @9 {6 l. t; T f+ n* W
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2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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