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. B8 q0 ? v- R5 k原料：公仔箱論壇* @7 U! I5 p/ {! I. w/ c( O
8 X4 W. w: c9 D- c牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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$ o9 L K. M* X* G0 d; p- V做法：tvb now,tvbnow,bttvb" r5 i n! \% E5 J1 b2 l1 Q# x
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1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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: |& c9 B8 E. N* w: _) mwww3.tvboxnow.com2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；www3.tvboxnow.com% p* a0 ~( u5 }* d
# c3 N1 N4 D& x# Y/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
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做法：公仔箱論壇0 R. q- J. G+ ^% Y; f$ C
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
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0 j& g" x) f5 A, I5、出锅的时候撒上香菜即可！
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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