制法www3.tvboxnow.com3 s2 \: G9 L" H( D0 z2 n9 D1 P6 u
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味7 p9 c0 A9 C, ~& U5 H r+ L# u
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味 X( z; M- t$ q5 e6 @! v
3. 1個薯仔去皮切件備用$ ^2 P8 h+ x5 K; {) a* G
4. 4個蕃茄切件備用公仔箱論壇. q% p. v3 E9 Y1 l; n
' [# h# [; H4 B# A; Uwww3.tvboxnow.com炒飯
. q+ t' r1 |$ j3 k# mwww3.tvboxnow.com1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
4 ^; Q+ q/ e: Z6 \# n( W6 i1 G2. 加入飯與蛋炒均
1 t( p! F9 u8 U9 @, D4 O8 O3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 公仔箱論壇 ~! X! s, V+ C
. j0 L, N8 Z' V1 p: a: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁豬扒
7 G$ J( Q% o4 c) O- Y& N8 J8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面公仔箱論壇% {) D T0 ~5 q S+ u, `, H
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 o- v7 `& @
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上公仔箱論壇0 R; V! J( m, ?( S% w/ d! x& K6 ]+ @
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咖哩雞扒
5 l9 x1 ~( ?, \1 ?! I3 {' M1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
4 Q: j1 j3 g6 p6 \0 [4 i2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋
6 o" U: l! t3 b# D+ {( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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