制法
$ T: X& H- \3 y- h" K+ j. u1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
# w7 C' Y3 Q( ~3 q% S/ m/ C+ @3 t2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
$ M8 J6 f. y$ V( x3. 1個薯仔去皮切件備用tvb now,tvbnow,bttvb4 x- x7 @' a* R9 i/ b; h! C
4. 4個蕃茄切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d7 ~. e& t' p/ b
公仔箱論壇# F6 w- e$ }( D) |& z/ i0 B2 l. P
炒飯公仔箱論壇3 c6 N/ M. R s
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇& W/ C: b& Z3 W( h, t9 q9 H
2. 加入飯與蛋炒均
3 n! P" r) \9 @! F* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤
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茄汁豬扒
, M. R) x4 d2 B1 Q$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面tvb now,tvbnow,bttvb! w7 H! Z2 Y# v- K
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
4 H, x# T, H' V9 d/ Iwww3.tvboxnow.com3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上" D) v T5 W+ u. m, O; h" ~6 Z
+ S- |* q. ]7 H咖哩雞扒
% |4 M2 }4 T6 P2 g7 m1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
0 c; |" `4 A' U5 ~+ a3 n5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 公仔箱論壇) _. M9 d: r: A; ~
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
( m0 X7 m+ z% P5 K# jtvb now,tvbnow,bttvb }* b& y- w; L) I0 `: C
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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