返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 涼拌青椒皮蛋豆腐

材料:
+ v: V( m8 v( s! {/ d3 A! n  S7 k9 G- Jwww3.tvboxnow.com
皮蛋 一個www3.tvboxnow.com4 |, Z3 ^: Y( f
青椒 一個% I* D' N6 M+ h, g+ i. D
豆腐二分之一塊
9 x4 p$ s; j6 t. f0 U洋蔥丁兩湯匙
2 Y! k7 {' O  i' A) K$ Xtvb now,tvbnow,bttvb蔥花 一湯匙
2 j' k" ^3 ]  n7 |1 F/ Z* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 一匙
2 O; ^5 ]$ L( N3 t4 F麻油 酌量0 w0 F- J/ }% _7 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V  t% E' R9 O- G( t. q: a
步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
8 i& ]5 [" K8 f+ f$ r* \! btvb now,tvbnow,bttvb2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb! z7 _. r0 y7 U
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
4 d8 P6 N/ x& ~tvb now,tvbnow,bttvb) n7 U4 q0 ^/ u- l& B
以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。
返回列表