材料:公仔箱論壇7 Y( V* `5 S$ K$ m, H
皮蛋 一個
6 O" V* ]9 o4 k0 W9 {7 D青椒 一個
9 F8 n& f* }" L9 p4 t/ d b) q3 C4 q9 g公仔箱論壇豆腐二分之一塊
E# \. v! W6 d8 {: m洋蔥丁兩湯匙) F8 C! j& S6 @: s" x( H: ~
蔥花 一湯匙公仔箱論壇7 v3 h+ H6 ]6 ^9 o, Y# f
醬油膏 一匙
: X* Z- l, G6 x5 stvb now,tvbnow,bttvb麻油 酌量
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2 o+ \1 A8 o4 u+ [步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
" b% I( C0 O; \; c2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。www3.tvboxnow.com: _1 O+ k0 Z. f/ W
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! j3 x" ]7 q
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |