[中式食譜] 滋補雞粒荷葉飯

nt1972

材料
/ {/ ?* s. ~' w# gtvb now,tvbnow,bttvb乾荷葉 1塊、白飯 2碗、蝦仁 15隻、雞髀肉 80克（切粒）、冬菇 2隻（浸腍切粒）、圓肉（浸軟） 5粒、熟栗子 4粒、蓮子 1湯匙（浸軟）、紅棗 5粒、蝦米 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、麻油 1茶匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙公仔箱論壇; }) A  D' S$ P' c% b% B9 V

  J0 I* h% T* c  C8 ~9 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 O& {, H5 P. U
做法
" `3 X/ J4 z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水放入荷葉略烚，熄火浸 5分鐘，盛起抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l6 }- p1 Q2 ~9 T3 o
tvb now,tvbnow,bttvb3 q# [7 B0 b6 S2 _% m
2.煲滾水放入蝦仁汆水後盛起，再放雞肉汆水後盛起。www3.tvboxnow.com2 P! P2 |; ?! `) T. ~9 Z) Y- }# p

8 l1 d3 N% ~; U: j6 f; R公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊下油，下所有材料炒勻，最後加白飯炒散，然後將炒飯放入荷葉包好，放入鑊用大火隔水蒸 15分鐘即成。