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8 u1 K/ d, |! w! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料4 G( i3 o" G' ~8 Z! Q: j7 ?) \. [
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許www3.tvboxnow.com8 T3 f/ \3 Q0 k! ?+ M( g
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& w1 [8 k# w+ O8 P8 n8 E做法
2 _5 S/ {, d, o7 v0 G3 a6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕切件。
" F2 }" N. ~) O3 U3 _/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) |5 o/ s0 f* O& _/ q/ e$ O4 \7 ]
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。% d. ^# E+ J3 y( u+ A; D' C
% [& d7 w$ b5 T* o. wwww3.tvboxnow.com3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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