[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
$ G8 W+ t+ L5 q( N6 T南瓜 半斤
4 y$ f, y/ n/ B1 l6 ^www3.tvboxnow.com雞蛋（打勻） 2隻
- S" |9 |6 v; ^7 U白糖 2湯匙
0 q' K  W  @! z; p3 p; |1 {# Z+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 3/4杯
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5 p& p0 F' i0 Y1 F  U! g製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
  O6 J5 g' y3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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! u7 r6 h% }2 n) t1 h" s* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里﹕95/份
; H5 A- T( t! H$ I# A+ x公仔箱論壇南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。www3.tvboxnow.com6 L: r7 Q+ i& ~' }
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。