[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
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雞蛋（打勻） 2隻
5 f6 R! J  W$ o9 h+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H9 q! @+ `( u4 R" b
脫脂牛奶 3/4杯
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) n9 s; q( i& Fwww3.tvboxnow.com製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。www3.tvboxnow.com0 `. Y1 b" `# k! H; ~" f! [# ?
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
2 o) N) h5 u& i公仔箱論壇這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。