[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
; w$ H) D3 k* G: htvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤/ ?' n4 ^% z4 C, a9 ]) |7 N6 I
雞蛋（打勻） 2隻
7 J+ X$ n& d5 _tvb now,tvbnow,bttvb白糖 2湯匙www3.tvboxnow.com1 H( _' l1 c* X
脫脂牛奶 3/4杯
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
/ k  W) r: P& {4 c  Y+ Ntvb now,tvbnow,bttvb2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
. e, f" R/ J- H4 f3 ^% Htvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ f1 U9 r, w) ^% q. |+ K" @5 l
備註： 卡路里﹕95/份
* U: X5 A; t2 ]7 ~南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。: ]( s; I. \; r4 w
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。