簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 } _$ o! f9 a+ ^1 A
- w, S# h" H% [* A- _+ o# Xwww3.tvboxnow.com材料： （二人分量）3 d" Q# z( E' V# n
排骨 12) j0 s3 @4 g! V
木瓜 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 ^7 O9 ~4 S- g0 C. U
海底椰 3
# D' G+ p: \6 b( p4 z薑 3片
( D8 w6 q# v+ B% T. F. Z E Z6 s5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 8杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( z( J! D! R& p7 l' _% G
鹽 少許
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公仔箱論壇. S/ Q& [: o- X I1 Y) \
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
5 z: ~; i/ E, i; h; _% M% K9 i( A2. 海底椰和薑片洗淨。: @0 F- h0 d2 g
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。- B* f+ t$ \' J: u6 w
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4 }5 }# x+ D* N% ]備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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