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, o& S! N# L& ^9 Y4 _ atvb now,tvbnow,bttvb材料
" g s7 M3 Z, q- `( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
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5 z3 X7 C3 W& G4 F$ L9 H公仔箱論壇做法0 m! ~: [9 S1 D2 z, E" E1 |
1.將肉排洗淨，抹乾水份。2 c# F) y& `8 r# ?1 v Y& R3 f
! P8 ?- ^# |; w/ O: A* L% l, @www3.tvboxnow.com2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
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3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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