7 f3 {' F7 C) O: v1 b公仔箱論壇0 m0 d' |; f' q
材料" t6 M( O+ E+ h; Y/ ^9 j
肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, h# b6 Q6 d2 z' Z* ^( s- x
T/ B% e( O) ^2 j, ~www3.tvboxnow.com5 K9 T5 G, z% D8 T, G4 f% }( y( y
做法
7 H S' F8 A, G/ P% ]! Atvb now,tvbnow,bttvb1.將肉排洗淨，抹乾水份。* j! q" U3 ?7 l# g# f3 y, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i# E+ L2 x4 m! M' G
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。
* \8 e- ?) w$ w; E7 X5 ftvb now,tvbnow,bttvb
2 x! y- U* ~" _% H, Q3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
4 F" {; |+ g7 K6 G+ xwww3.tvboxnow.com
; N4 m$ { w6 o8 @公仔箱論壇公仔箱論壇2 z0 F1 c$ z' Q; K8 |2 P% }
+ [. E, _ s7 h1 D1 u# O; Atvb now,tvbnow,bttvb9 U6 w& \- ]! E+ o! Y
' O5 t! \! o( C j1 K& A
' o# v9 \$ r2 b; I. P4 t, V! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J) Q& N0 R: a4 X6 b2 _
3 U0 D$ \9 E& p6 O |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 