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5 B9 z: H3 @: w4 P, w6 v9 ~5 w2 g- X材料
; q' j5 ?# M+ I公仔箱論壇肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
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9 Z6 Q+ V. j. T7 ~4 z$ ~, B& Ywww3.tvboxnow.com做法
3 i- u3 ]- X1 F$ P公仔箱論壇1.將肉排洗淨，抹乾水份。
; i' o& j9 T5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t3 n" v9 N9 l+ c公仔箱論壇2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' }& U3 d4 Z, _
6 y3 x5 t4 Y" K& \8 ?4 Q$ y, X公仔箱論壇3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。' }- w4 {/ p" Y- B0 Y( j6 A$ ]
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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