 + K- j* c: E8 B( G
( p7 n5 v: A/ ?# F: l( I9 @4 h0 Z% c材料
$ b; v* Z8 ^" n) R" D* I西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
: k+ J3 h9 f* j4 t/ x% |tvb now,tvbnow,bttvb
) ~: s X6 h, y. l9 q0 W. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; y& z* H/ h0 C
做法
% ]) r6 y, e/ i. v! o0 o1.將豬骨洗淨，然後汆水。; H( B4 U S/ k- r7 d" F$ ]6 Q
5 ?6 j# [* f2 z- Q0 F+ M
2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。
7 }4 n- ^, f8 s公仔箱論壇
6 q5 N+ {: {' ?* {" W0 k& ^3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。tvb now,tvbnow,bttvb* v$ t v3 C% W
tvb now,tvbnow,bttvb: v4 Y! Q6 V# H- {) w W
4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。tvb now,tvbnow,bttvb( z6 c8 N4 M* I+ j3 [% ^) _/ d+ m1 n
公仔箱論壇: M+ C, b3 w+ H
5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇! o# e5 r! e6 k7 w& Q
8 y- q6 C1 h( ^7 H公仔箱論壇
" L6 @0 k3 v/ Xwww3.tvboxnow.com
$ n* q! i) ^. s+ x, E; E6 [ |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 