材料
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生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],www3.tvboxnow.com" ]3 w" i+ ], @/ n2 a9 Q
車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]
+ w0 L1 E; E( iwww3.tvboxnow.com鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],
: a3 p/ O% m1 D; L! J2 Uwww3.tvboxnow.com罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],tvb now,tvbnow,bttvb/ m' _/ g- G; \! B0 S
甜橙椒 1 個 [切絲]www3.tvboxnow.com- |1 D# L% s5 c5 k7 z
公仔箱論壇; j7 t2 v: k0 \& T- g% Q
調味料公仔箱論壇2 o3 }( f# z; E
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生抽 2 湯匙,
8 k7 K6 V3 C. X, R2 b糖 1 湯匙
" G2 ]* y0 y# ^" ?$ D' E: T0 x泰式甜辣醬 2 茶匙2 ]0 z9 i! n* g/ u5 Q
蠔油 1 茶匙1 y l: _6 X6 h- }* U
芝麻油 1 茶匙( {: R- A, B1 e/ Z2 X5 {0 X
$ W, u7 Q a6 I4 _( A% mtvb now,tvbnow,bttvb做法
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, Y5 X( ]1 E+ Z; L" Owww3.tvboxnow.com1. 將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
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2. 將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。 |