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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z% i: g/ ^4 H
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& `. }$ z4 P2 s' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜
- b0 O, Z; e% W+ N' M/ itvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆
+ c L! Y4 h' r! s( z' S公仔箱論壇主要材料：海鮮|蔬菜4 N9 j& |: r v
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2 K/ W8 C& i$ v) b: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 H% V$ ^6 I( X7 ~5 ?
材料及份量:
. ~! e( }5 K. [( R) U; Iwww3.tvboxnow.com新鮮三文魚肉 90克tvb now,tvbnow,bttvb. { d0 X6 b# [7 Y: M3 V
越南春卷皮 10片
& I% G; ]) n* O/ V( l" \tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 2條公仔箱論壇. S5 \% ?" a% Z9 l' J/ U2 c
青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb* n# w2 @& E- t3 M, H
洋蔥 1/2個
3 R0 F1 E6 n w; G/ ~& g3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 8粒tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 J" i& B$ M: H% P
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x1 B; Q3 T- V/ n
調味料:
2 q' i5 }3 v9 B8 f& Xtvb now,tvbnow,bttvb沙律汁：tvb now,tvbnow,bttvb o# O) F8 |+ F+ U. [
蘋果醋 4湯匙
/ Y& |, r2 C3 X0 q+ a3 P: z雜錦香草 2湯匙+ E0 S0 }; S: D
蜜糖 2湯匙
, l; u, N7 C+ u9 `$ Y9 T& H5 P+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1湯匙
1 z7 u5 B( D; c6 d& o9 ~: e蒜蓉 2粒
3 w$ y- W" a( g2 k* C& q公仔箱論壇薄荷葉 數片
( N& v0 C2 h$ g5 V$ B+ z辣椒碎 適量
0 i3 _: }+ e+ ~8 l1 x: H4 G' Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
- E4 ~5 ~! g6 d, @* D G1 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p8 z9 {1 R$ P2 @# ]2 D3 V6 l
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製法:. P; y9 C5 s4 y6 `+ i( K
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。tvb now,tvbnow,bttvb. P! B5 z8 r$ T/ I/ S
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
% I) s1 w# ]4 `7 }' U' y% ?/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
6 B+ L+ D b' Z. ?% w0 C3 t公仔箱論壇4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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