海鮮蟹子冷麵

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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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1 S6 B. ]  V0 a調味料tvb now,tvbnow,bttvb  r0 c+ k2 O$ v) ]
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蒜蓉 1 茶匙
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9 y- ]# j/ J7 b4 _tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙
5 S$ m$ `8 y$ G$ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E1 ^' a8 P8 S4 @6 i: j) @
蠔油 2 茶匙
) R1 r6 ]% D9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V7 M: b. I% n! }( Ttvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
# g7 U, F0 c! R& d: J5 x+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" C' _# ^6 K: f/ r4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。