海鮮蟹子冷麵

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材料tvb now,tvbnow,bttvb% h. L& Y+ K% b5 O

; u3 l+ }$ U  M- Y8 w1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]2 `. U6 C. n9 S& S2 K

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蒜蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h! T  u! ^. S# g- l: I* A

3 B) I: x( Y" [9 w* e2 [# [www3.tvboxnow.com番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙www3.tvboxnow.com3 p( C: i3 R4 C, K5 a
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蠔油 2 茶匙
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* ^6 c3 R& t4 O& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 U: ~  H3 @/ F, |6 w2 }
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0 ^! `- @! n) ~5 m1 qwww3.tvboxnow.com做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。