[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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* c3 @4 Q/ G* s* G7 }+ _3 水梨…1塊（pear）tvb now,tvbnow,bttvb3 E  t! N  C$ E" p* v0 b2 `6 x
4 金桔…1顆（tangerine）  
# s; ^% u# S: k$ Jtvb now,tvbnow,bttvb      
- }, D4 r( ?# n5 M# |" j5 桑椹…4-5顆（mulberry）
  l' g/ E1 S: A3 i9 u公仔箱論壇6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）1 |+ g. M: ~, W6 `

2 P" ], _; ?& K) z' \tvb now,tvbnow,bttvb7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
) X( {3 d( u% ]3 w  O# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      8 水…250 cc（water）
5 w( o1 r0 o/ m$ H3 i4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @: I1 r! ?! F- X% z: [做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
9 C0 y2 V0 U% z  f- [www3.tvboxnow.com再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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營養成分分析：
  c- i- o9 s7 o0 w1 b1人份 130卡