材 料 : ( G( D j4 W2 O3 z
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
: Y- P4 b! a+ E$ g1 o$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ T" n* g9 z4 H, Wtvb now,tvbnow,bttvb3 西瓜…30g（watermelon）
& }, N6 o8 O. g, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）9 h8 r3 x& ^+ ?* j7 D
$ r, i+ C& f1 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" D! }7 s: k0 w) H* k
/ ^; G0 O5 o+ z/ H5 A公仔箱論壇做 法 :
: d# y) [" q. }; G. O' Ftvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。
- d X. { Y( u) r1 h9 `! g( Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P b% c8 k- `1 }7 H' C& [
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 I! c) G! y3 s4 I0 r. F9 r
. d# I9 p# i& z0 Wwww3.tvboxnow.com營養成分分析：
6 b2 s& @1 m8 P8 v# R" Q4 ^3 \公仔箱論壇1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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