[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   . ]8 k# I* G" Q4 {) n; w) `5 K
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 西瓜…30g（watermelon）  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 b6 |8 k+ \0 S/ f
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）2 E* f  A8 g! {( t3 m8 ~+ a: l

$ ^9 S5 a6 s/ b% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 水…250 cc（water）
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! M( X$ }' y0 Z' }: x3 T: K; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : - D6 |3 K! ]4 u3 \% g6 k
1 芋頭切塊蒸熟。
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6 I$ M3 Z, O# D& ~3 p4 r! Z2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。7 O2 V% D$ ]7 f3 z. t) z

9 u0 N; O& H5 S! E: {6 a8 D1 G營養成分分析： www3.tvboxnow.com/ ~3 C4 V: P; e- M7 T! {; x" S
1人份 133卡