材 料 : # J# e7 B# t4 }$ ~ A7 H# u! u/ q
1 芋頭…20g(taro)2 蘋果…1/10顆(apple)
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* v+ {: \; P' \$ Z6 n3 西瓜…30g(watermelon) tvb now,tvbnow,bttvb3 A+ A* |9 u& W/ w6 h
4 草莓奶昔…2大匙(2 tablespoons strawberry milk shake)
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5 水…250 cc(water)tvb now,tvbnow,bttvb' ^7 D3 q: S, D
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1 芋頭切塊蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [ s o2 |+ s
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析: & @6 v, x! W# r3 |, x" n W" X
1人份 133卡 |