材 料 : www3.tvboxnow.com1 S; q* r$ e& L3 N
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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5 s1 d' |1 ?$ I# iwww3.tvboxnow.com3 西瓜…30g（watermelon） , N3 i+ Y! l: z q4 [9 P
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
7 t O1 U: o3 O+ L6 Q7 ^; S8 `5 } ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t$ ~4 M4 o( j2 b( o
5 水…250 cc（water）
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9 o1 ? n8 L+ U$ L) U$ ^5 @0 |$ Q公仔箱論壇做 法 :
7 W2 M `) }- R7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 芋頭切塊蒸熟。
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% V- C; d& t+ r2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。5 \7 _" t+ J* t- ^
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營養成分分析： 3 S9 \% ^1 U- H' n* ^: b0 n# _2 r* `
1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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