材 料 :2 |. {# e& L8 s9 }; ~! `
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
" {5 V- d# \: k9 @7 H, o公仔箱論壇2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
, T) L1 V% x# ?3 L3 蘋果…1/10顆(apple)公仔箱論壇' U0 K: B1 s0 R. U* ~% k
4 木瓜…1小塊(papaya)
% j( l5 S4 h2 [8 N+ w+ Y+ }! F" Swww3.tvboxnow.com5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)www3.tvboxnow.com; E& V# @8 I& O( L1 U9 P* F
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) + i% y. c6 q) d7 o% L4 n$ j: o
2 s/ L0 B" U% c3 \& k2 K& }tvb now,tvbnow,bttvb做 法 :
' l5 T4 ~8 D. V ?% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 五穀花生洗淨蒸熟 。, Y: u; W" h p+ {3 x' x0 n x
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇3 q6 N. G5 O' l' ?! n# R4 J" F, Z
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |