材 料 :
4 I# [# e! L! T4 l8 ~! }tvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
$ i6 b7 I; b. U7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)公仔箱論壇1 l' f; w+ y# L( J( L! K, ]3 s- c
3 蘋果…1/10顆(apple)
|6 F. n4 k3 b4 木瓜…1小塊(papaya)
9 o# M1 f% F9 y0 y j0 Z) t/ f5 jwww3.tvboxnow.com5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)tvb now,tvbnow,bttvb* v8 T4 o6 d: X) Z+ L
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
7 z: ]8 [2 x3 v, H4 k
+ D# t0 k; w9 B" G e; f3 vwww3.tvboxnow.com做 法 :www3.tvboxnow.com. t; x( Y8 L- ]( x0 g
1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb k+ R* w2 T1 k0 ~9 ~
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。www3.tvboxnow.com$ o; v9 n0 d' C; R
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |