材 料 :
6 ?5 o, U8 A+ } u2 J! \, I4 Y公仔箱論壇1 五穀花生…20g(five grains peanuts)tvb now,tvbnow,bttvb( S9 _3 A0 R, b6 N% S7 a
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
* ^- Z, T4 S4 r4 Y, O* j* X% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 蘋果…1/10顆(apple). ?, a* A+ Q4 w1 H/ u
4 木瓜…1小塊(papaya)
$ R& f6 { I+ v% V* C& f! Vwww3.tvboxnow.com5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
2 p3 z7 J% x4 t( U6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) tvb now,tvbnow,bttvb+ |5 C1 l: }; A) ^! I9 {
4 S4 m. b/ a% G9 A, |; Bwww3.tvboxnow.com做 法 :www3.tvboxnow.com) Q0 f/ C: [; N! S
1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb9 P, H/ O( I8 U- J0 T
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇7 f R# D+ E* H5 ?+ X6 R' K8 k
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |