材 料 :0 w( r% x9 N. E- _) @
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
5 K8 q6 p3 e; P. T: S0 xtvb now,tvbnow,bttvb2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
" s5 z4 [5 b9 d3 蘋果…1/10顆(apple)/ b, W' Q( S! @, i2 i
4 木瓜…1小塊(papaya)
! l _3 x& A; T, \: T4 qtvb now,tvbnow,bttvb5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
) d |' Y2 R1 j& i4 \3 U; mtvb now,tvbnow,bttvb6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y6 J0 b$ e8 H# [) m
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做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb$ p3 }9 q, H: u0 K& d0 N% y
1 五穀花生洗淨蒸熟 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S: G1 F7 V- p: L; N
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇! b* @6 @& `3 C' ]9 M
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |