材 料 :
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1 白木耳…20g(white fungus)2 香蕉…1/5根(banana)
0 M# `$ V7 v% x5 e6 ^# j& [tvb now,tvbnow,bttvb3 葡萄…2顆(grape) . N+ w# }& W3 X
: V2 P8 s3 r! H4 威化夾心(巧克力)…1/2片(chocolate wafer)
u! y/ h6 i6 C8 p g' Zwww3.tvboxnow.com5 香草奶昔…2大匙(2 tablespoons vanilla milk shake)
! M8 N* v0 S: `: ]tvb now,tvbnow,bttvb6 水…250cc(water)tvb now,tvbnow,bttvb9 l% n. F f' n D+ S9 y4 K' f
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做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。www3.tvboxnow.com5 h% I4 H* L! ^4 M- n3 L. C! V
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |