[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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原料：www3.tvboxnow.com7 A% D- ^% Z, f2 {5 R
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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% w7 q6 L9 p% j+ Pwww3.tvboxnow.com做法：
4 f. k/ Y0 E5 Z* c5 ktvb now,tvbnow,bttvb街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味tvb now,tvbnow,bttvb7 ?; O  y; g, S1 j7 v6 X. ?
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成4 D% \# v  K! U5 p

# a* h+ T# W2 Y2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特点：
' \: W! C( {4 ?; |' J7 S0 B肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！