[中式食譜] 芝麻山藥

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材料：
) l+ p% s' v. s公仔箱論壇山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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9 d" Y2 B) [+ _- q7 O& J作法：
1 D0 @0 T$ }  Z$ c4 o5 U- Ktvb now,tvbnow,bttvb山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
6 c$ E2 F; g7 a★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。公仔箱論壇7 E  [7 ^, V- z$ ?( N3 a' E! j
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
' u8 [7 i3 u6 J: r8 L) w9 P★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。