【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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- f3 v! m1 M; i- H5 g【藥材配方 herbs】
- b/ |4 a. x6 y7 o2 swww3.tvboxnow.com當歸(Angelica sinensis)5g
+ G2 {1 r- v5 k熟地(rhizome of rehmannia)6gtvb now,tvbnow,bttvb+ M) ~+ f1 N- ]& S
川芎(Ligusticum wallichii)8g
9 O6 X0 i/ Y* b! K! Y; gwww3.tvboxnow.com枸杞(Matrimony vine)5g! |9 A/ K$ ?( y( B( O4 E3 v) ~
紅棗(red dates)5粒
; o4 ?4 h Q- Y! I4 i1 a- Y7 H桂枝(cassia twig)3gtvb now,tvbnow,bttvb* c* R: X8 `& ?: k9 K6 W: F+ ?# W1 I# d
肉桂(cinnamon)少許www3.tvboxnow.com; ?: P. N6 u, t I A1 w Z2 [
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【調味料 seasoning】
" T$ ?* U" I0 D$ y8 U9 X1 E# Y公仔箱論壇米酒(rice distilled liquor)50cc$ U0 _/ B! Y1 _0 W, G0 o5 ?
鹽(salt)1茶匙
8 S \2 w, W) A& y5 d0 T) K3 O味素(gourmet powder)1大匙& K: T. A- q0 ]' Y
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【作法 method】 tvb now,tvbnow,bttvb; i0 ~( U% e/ t1 [
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
) i8 e7 a: g e$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
3 j% i/ s6 p( }* oⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。0 X& m# C0 `( K& S- L2 M; C
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.tvb now,tvbnow,bttvb# x- j1 q& \# Q. ^' B: P
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.( b7 @- y1 v0 O9 G8 K5 h d3 S) I
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.www3.tvboxnow.com* J/ J3 ], k/ D) N( _8 g: f
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主廚小訣竅: 1 ^, J+ A$ J1 L* K5 g! d0 a
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |