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0 b: O& T: O1 G/ n8 L( d9 g* w材料www3.tvboxnow.com% Z1 M- \' c* p t
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙
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9 \- S1 j: v0 y" K% l4 D; c) n1 xwww3.tvboxnow.com做法
" L( F, c) T) |! s' J) J1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
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7 g7 \) j7 z# k2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。公仔箱論壇2 Q5 g1 a* f% x) C K
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3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。
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* g% Z$ f& Y" H, b1 K9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。- V' [7 w9 p: f( v) ~& ^9 _
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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