[西式食譜] 松子葡萄乾炒嫩菠菜

nt1972

8 ~% p# r1 Q5 U' P" x, q5 d' A

: k' I% u/ \2 n6 s1 P+ _6 Lwww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com6 i) E! \3 r$ d  s
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量) E2 X" T1 X5 P, _- C/ M; Q3 x$ s1 [

" A2 U& _" M0 L* ]
% y" x( y0 m: f/ i9 |8 ], l+ n& Hwww3.tvboxnow.com做法www3.tvboxnow.com( b$ z! z  i" [% {5 n2 o
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb. N) a) j  i: Q$ r% ]$ m- N$ Z% h1 t
tvb now,tvbnow,bttvb3 |9 P% k, ?- K
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 G1 y$ W' U4 T) I

8 H8 J5 o. y+ S0 lwww3.tvboxnow.com3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
- [, }( B1 [7 I) R
9 }# G, d1 Z6 R4 H4 y8 k6 h
( U: k+ \, S1 P+ _/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B) a2 i! l8 {* B  ]. h' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。