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0 r% t u e$ J: v& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb1 T, _# c# K0 r6 o8 h% n* c
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量公仔箱論壇4 s: V8 A, H5 X& t9 y! o: H
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' \1 @. b- ^" h$ c1 K& H: |tvb now,tvbnow,bttvb做法* j/ v+ }9 m% Y) a7 E% X
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。, \+ Z2 g' o' ?4 y' \$ f! g2 `
: y- A# i& q1 i. j( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。www3.tvboxnow.com5 d" I5 {5 Z$ a% N g# h5 y
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3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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