[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖，
- _/ |% e( D1 o* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f& H/ T  E7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B* Z+ p8 H2 e" P因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐，
3 \5 m0 k1 h9 f! q6 M
+ P0 ?( p5 t5 u- O' p. I1 I  N# H5 iwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; Y) Q; r$ P2 S. f, S% l* [  z
令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， www3.tvboxnow.com) Q* `3 q. Q8 b3 L) l$ J/ f' D# K

( `  {8 l* K6 r( m5 p$ B+ O$ v) J7 ~; `公仔箱論壇公仔箱論壇0 [* Q; s# u& X* Q0 y
胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐，
& D, o! |+ B, z2 z6 `
: \  \* W) Z+ O0 r$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 L4 I7 I! r8 D: d% }+ F
会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
6 m6 L$ S# |0 s3 o2 dwww3.tvboxnow.com, F9 r* m: {( y
公仔箱論壇; V7 g- w! P6 k$ {
所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇, y8 B7 ^5 p+ E' B/ j& k, O

3 H9 W+ C$ y' a% n公仔箱論壇
# a9 a$ u) t+ i+ {1 w+ C可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
3 {# q2 h) C2 J- ]$ j- Iwww3.tvboxnow.com
; ^) H+ @% m" \0 y& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m5 T0 |# R- c. }8 V自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。