[冷知識分享] 运动时

hokhok

做重量运动时要进食面包等，否则无力去举重。
1 J1 s8 k7 Y% m- M! c
5 C9 N- R9 I% Y* i  p2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A/ ^- g/ [7 |: k: C* ?0 A. V做有氧运动时则相反，因做有氧运动是为减肥，
- }# P/ z. V# G7 d; xtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 {# ]. O2 O3 M, m- C

4 ~, c0 A# ^6 F  l, Z# _www3.tvboxnow.com吃下面包去做运动就失效。所减的系那个面包而不是身体内的脂肪， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A) t8 B  B$ U6 N/ ?2 c& f

) Y! C, S2 y% @' z$ R, D0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ _( t! E' ?# [% e, I$ q6 j
故此跑步前不可进食这类食物。肚空，才会燃烧体内脂肪，
  d( N' ^% J) nwww3.tvboxnow.com
( Y) E1 c" l0 X9 s% V, E2 l4 s0 d6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- d3 p6 h8 Y. X% I5 T' C) w
否则所减的只是那个面包的能量。

70h70h

謝謝，了解了