【材料】公仔箱論壇6 a2 N3 u- ]2 A; g" @
木瓜一個
6 g! g/ H) u4 B3 ] T$ hwww3.tvboxnow.com牛鰍魚一條
: C' l% s# ?$ E- X9 a* C- v無核紅棗六粒
* m" q6 _4 k) G0 U; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑六片
+ s' o, p& T. Btvb now,tvbnow,bttvb水十五杯3 r2 `& V) u6 A2 C) D
' u9 M0 A2 ^( k3 y1 r/ |5 owww3.tvboxnow.com【做法】www3.tvboxnow.com" V2 ] m1 t5 ?
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。www3.tvboxnow.com1 O0 l: p3 |2 ]+ J. D
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D# f, m$ ~6 i1 y2 ?4 j8 z
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。5 H" r1 W- |- K/ F
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
- A- b& ^! w+ ?! y! otvb now,tvbnow,bttvb(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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