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8 d+ q- o$ L. t5 M+ Y( K" q! G材料www3.tvboxnow.com' Z: [! Z5 \3 P9 x
雞 1/2隻、薯仔 1個（切粒）、番茄 2個（切角）、青圓椒 1/4個（切角）、紅椒 1/2個（切角）、薑 4片、葱 4條（切段）、青檸 1/4個、蒜子 2粒、清水 300毫升調味料：雞粉 2茶匙、蠔油 1湯匙、蜜糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v. R* S* c) T! q" W: U9 w
( `% h1 ~5 }9 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法# ?7 I* i0 i: D6 s
1.起鑊燒滾油至 120℃，放入薯仔用中火炸 2分鐘至熟透。www3.tvboxnow.com. A) J; Y( e6 ~6 | k7 y' ]
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2.將雞斬件，加 1茶匙雞粉拌勻醃約2分鐘。
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0 T2 f8 M9 u' a6 P4 F1 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱油至 80℃，下雞件拉油2分鐘至六成熟後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb+ `8 R+ @$ g1 | l
}$ b# Y8 W M公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜子及薑，加雞件及灒水，煮至滾起後下剩餘雞粉、蠔油及薯仔燜5分鐘。
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5.然後再下番茄、青檸、青圓椒、紅椒及葱段兜勻，再下蜜糖煮 2至 3分鐘即成。
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發表於 2009-11-11 05:54 AM
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