一般來說,正常的膀胱當尿液達到150cc時,就會有初步的尿意,這個訊息,大概只
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$ o$ v& y& [/ U; U! c% @在大腦停留1秒,一閃就過了;而當尿液增加到200cc時,尿意就會顯得比較強烈,大部
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/ R. W' E5 ]# v1 Stvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意,選擇不去上廁所,膀胱還是容許繼續憋著。
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不過,當膀胱尿液容量增加到400cc時,就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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8 U. p1 X) k8 {- nwww3.tvboxnow.com是有伸縮彈性的,雖然是非解不可,但如果你強忍著尿意,膀胱可允許的容量甚至可以 : e6 c3 Z, \& C' e
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達到800cc、甚至1,000cc。
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( a) v5 m8 O# I; Q* C$ H. k4 b通常,如果要給「憋尿」下一個定義,必須要將相當富彈性的尿液數量化,一般來
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說,有200cc以上的容量,就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇# Y( W9 V) r- S$ n* T( R
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應付競爭越來越激烈的上班環境,許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣,上班 * z! w! M. N- {* [" J0 g
* ]! r# e1 I+ t6 i% ]/ I* i公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱,千萬不要養成憋尿的習慣,否則年紀日漸增長之後,膀胱將 9 w& i0 t0 q0 q1 G
+ k% w2 \" `5 c/ H; ]- Q( l6 Y公仔箱論壇會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增,每個人面對不同的工作型態,也有不同的工作環
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境,大家也各自發展出自己的生存法則,但是在與時間競爭下,能省一段時間就是一段
# ?# p8 }" B( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @9 I7 Q( ^! x! O7 j. s) I. R7 @
時間,當然廁所也是儘量少上為宜,甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜,以為自 . d9 Q) g6 X& D) ~. G8 j! l/ r
+ W$ ]2 A( \1 x6 o: t" [己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x: x8 m" l) G) M; ~ R
3 U: j; P* d% y5 @# L( {7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害,狀況輕微的話,會造成尿道、膀胱發
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炎,小便會有灼熱感,甚至會出現刺痛的狀況;再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感, tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ T- G2 G# e. m$ O7 x6 b ]" ^
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所,甚至連膀胱都已排空還會想上廁所,如果狀況嚴
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$ B/ s* X. h8 P4 z0 c- Z7 T重,將會導致腎臟發炎,甚至長期住院。
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因此,上班族千萬不要刻意憋尿;但也不要矯枉過正、過猶不及都不好,一有尿意就 www3.tvboxnow.com7 g3 m2 E) M8 W- `# N. r
: ]+ q; ~ o; s# E公仔箱論壇要上廁所也沒必要;如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 1 L' ~: V! l* p, P% R$ \# G
1 w, K# H6 A5 i0 G3 W4 p此外,雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水,但是為了避免憋尿,也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏,才能讓自己喝得健康。
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% c- d/ @/ U0 w* ^% k3 R記住,膀胱也算是消耗品,如果年輕時沒有好好地對待它,濫用膀胱的收縮與感覺, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {0 o: W' n) u: b
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一旦年紀增長,膀胱就會將你年輕時對它的虐待,「連本帶利」的還給你,讓你飽受
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5 T3 Z- f7 Y* N( H. t8 P7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 % ?5 v/ {' a7 X% e7 F$ ?! ]! V
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看完了嗎?去尿尿吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y1 t9 ~1 F' v$ \% k
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( Y/ Z, D7 p/ v( p5 H# \0 vtvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了 www3.tvboxnow.com+ ?, c8 H0 E6 z4 L
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1.橘子汽水(芬達):他們現場開了一罐芬達,而且也照著罐子上的汽水成分說明,
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另外準備了一模一樣的材料,現場示範,結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣,而且 公仔箱論壇4 G$ \/ Y2 {, y) u$ V. d$ P8 }
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除了水、糖以外,其餘的都只有化學原料,真的很可怕!! www3.tvboxnow.com5 r. i) }0 G# s
0 k( R% D5 h6 @: _公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁:這是人工合成的飲料,先將柳橙泡過鹽酸(就是用來洗廁所的) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" E/ M! H& G# q4 W" F5 u
' P6 u) R0 a7 O$ X# C9 O0 a$ e6 c公仔箱論壇以後,使其皮去除苦味、軟化纖維,之後,再加入色素、香精、以及維他命C,這就是 www3.tvboxnow.com; A# \' z+ W8 B7 `
% Y, N6 p# i6 c) t8 _; a* q: h! ~( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁!天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的,千萬要看清楚成分!!
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w4 D) N* G* |# s8 d! l& N- g" k3.雞蛋蜜豆奶:所謂的雞蛋並不是添加雞蛋,而是添加含有蛋的香料,吃多了有害身 tvb now,tvbnow,bttvb; M# y# I; F, b
4 d Q; H8 z2 G6 R% Z) v9 T9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體健康!! 公仔箱論壇; r4 j0 S1 T& _0 J8 g1 @
! }2 s( y8 H; B+ j4.芋頭奶茶:工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉,再加上溫水,現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb y9 v) j {* e. ~* h, b6 i' b
/ m! `$ X) L+ M$ ?www3.tvboxnow.com了一杯芋頭奶茶,而且味道很香喔!(因為是香料)。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶,結果發現有固體的沈澱物,更恐怖的是,又拿出前5天泡的,天啊!居然變成藍色 ( e* k- o' e8 ?8 r0 Z$ v5 F7 `
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的,而且打開後有惡臭,真的很臭!天然的東西壞掉後,會產生酸味而不是惡臭味,只
. \) N2 {6 z% v, F( Y7 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?, c! j- Z4 [3 m3 f$ a( E0 j3 O+ N
有化學藥品才會產生惡臭!突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子,慢慢被
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! T: h. ?) J/ v, h* atvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。 www3.tvboxnow.com# M7 k9 y/ M3 y: ]
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西,例如加味水、果凍、
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餅乾,甚至肉燥泡麵的肉燥包,這些東西都是添加香精調配出來的,因為工作人員有拿 www3.tvboxnow.com v: `7 `. V. t
c r+ w: V# Y! B' c. ~1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述的香精(液體)給我聞,天啊!味道一模一樣,就是平時我所聞到的味道,而這些
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香精都是化學原料,因為工廠為了要大量生產、減低成本,所以就會使用香精,但是香 tvb now,tvbnow,bttvb5 N l% A3 D2 [/ X; [" \( Q
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精是化學品,有些並不一定會被我們肝臟解毒,久了,就會沈澱在我們身體裡,最後沈 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 ?3 v% U/ o+ L/ t1 |" u; b! C
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澱多了,就會讓我們生病、得癌症,現在最新統計,每3人就會有一人得癌症,所以請
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你們相信我,吃東西還是天然的最好,吃之前看清楚它的成分吧!
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感謝你們耐心讀完了,因為你是我的好朋友,是我關心、在乎的人,所以我希望大家
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5 {; |" i" c; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的,因為沒有健康,就沒有一切了!!所以我從今天起,再也不會吃那些
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化學品(就等於藥),把自己當成藥罐子了,我要健康一點,所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔!祝福大家!! |