一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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1 F' y5 s" V9 }: R/ wwww3.tvboxnow.com在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvb now,tvbnow,bttvb3 O7 }7 R* D+ p8 q
0 n4 j/ w0 W. k& T4 c分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 % I$ v# V" E) F: u1 g
7 J* |1 A. C7 B- i6 i- O公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 www3.tvboxnow.com" ^. [9 o* s9 F) @" J; u
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 7 [1 C/ a6 @. m
" b. K4 D" B- C1 T% @) p hwww3.tvboxnow.com說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 www3.tvboxnow.com0 S7 v% @0 ]$ W$ M$ s
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> > 善待自己的膀胱 3 p. y% o! a. C4 S
4 u1 q, Q- ^& l; Rtvb now,tvbnow,bttvb應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 8 m+ f9 ~3 h2 c$ B' F5 a G$ x( U" d
' g1 L" g* w; `% l$ U4 e# f0 ^* {" btvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
9 x9 L7 v% o, Q( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 ?5 Y, H) e3 ?: s/ @, g% l
會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ D6 M: p% X4 H* _1 T- D
6 ?' ~* k; n8 r2 u0 H& \. bwww3.tvboxnow.com現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
& `$ L M( |6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 n/ X, F4 P& [6 @
境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5 m9 S- s8 X3 I
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
; F" |, a# p4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. q' S% F2 g( G& ]' x
己很有「力」。
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5 t4 Z2 l% G0 `7 x; `" o1 Bwww3.tvboxnow.com其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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$ W s8 v# |. T3 d- D- w炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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- ]5 d8 b1 a1 O& Y: E( H9 O. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 www3.tvboxnow.com. R: M, I5 H) I: O& n
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
3 x$ H0 q% Y; P( J) Ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com8 v: w( P" t1 E5 n5 L1 _3 o2 g) |" I
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 tvb now,tvbnow,bttvb, N1 Y5 c, D$ R, M. A: l
3 ^- T3 e0 C+ N1 H1 A( {公仔箱論壇要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 9 c' ]# u) K$ Z, _) j
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 ' {# m" H* G& A" }7 j, T
& c# z8 j( |7 [; {www3.tvboxnow.com自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G) w: m; _: I! A
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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* C0 ~& k" \& p3 V3 x一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb! M0 O; j+ b& X7 f- g# h
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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. W' ^; m6 W7 }( Z3 V, U看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 www3.tvboxnow.com( }, ~# N7 ~4 g; d" r$ {& x3 @
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' s* B1 w: D& i8 z; N h
, X# A1 W. s6 l, H6 g& }tvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ www3.tvboxnow.com7 O; o( k8 ^; N4 n& c& W: ^
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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9 ?& T6 P( m8 K9 R. n3 btvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t$ {5 g1 t, C, w4 i8 D. M% k
1 _3 Y% h a7 ewww3.tvboxnow.com我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 / l# u( X! `6 ]5 X7 b6 }7 o: p! O
B: Z: o3 U3 i/ K" l3 q2 R公仔箱論壇體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb. _. m9 L( j; |8 Q! n
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R4 _ m0 A2 B' o; c5 g" y
" g# b; k: y. _0 `( [, J5 L& W公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb0 \, J2 p' f' T; M! X: w8 q/ y
) a8 I9 ]. O2 [: p1 a' l公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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( S( S6 T9 z* `有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q* y {. V% e5 e/ J3 a# s
/ `: L8 v) ^6 R2 k侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 / W: z# i! H7 F) D0 e# }3 g
% i* P5 h2 @5 q5 U6 H8 {www3.tvboxnow.com香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W: T+ Z0 L! m0 x2 _ z6 g
/ J; x' ]) U6 Y! ?3 d2 X公仔箱論壇感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 \9 S$ n* h0 a# o) u1 j5 U3 Y5 D
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 [& A" Z$ I& [
4 z; o: k% U, q" o+ v化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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+ A ^$ g/ p3 O% [+ E( V" u都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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