TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i2 [ G1 W) Q0 I* I1 A& m0 y* u. F
www3.tvboxnow.com- x. r$ D8 `' V+ `
6 s6 U5 ^8 B& T# O8 S* d3 o制作工艺：红烧, X# ]2 |& `1 W7 s% ]7 \
3 k7 h1 o a5 X j口味：鲜嫩5 N0 {1 \; w& y7 K
公仔箱論壇* c0 \7 ^, R/ x
材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 www3.tvboxnow.com. S1 D$ r) r( y3 L+ R/ n" u
www3.tvboxnow.com9 e: u- q4 d$ M% C
操 作:
, e( O3 ]3 N3 |* ?% x1 L4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 ~" t5 m; h8 m: T
1、平鱼治净，控水；
3 v' Y- M* }9 H, i/ T% T3 o j6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；www3.tvboxnow.com1 g# Y/ M& r: W, N9 o# N
3. 笋洗净，切丁；
% H7 P% a% L' w7 }0 W7 u4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；tvb now,tvbnow,bttvb' P; q2 x) G. E$ X/ \( R# \& ~# z+ _
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；, S5 @2 U* u3 K& K( \
6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；tvb now,tvbnow,bttvb8 p F' W U3 w6 l* Y2 U7 }
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
9 {$ \0 K: ?1 `6 C/ O7 z公仔箱論壇8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。
! u! e: ^5 u" B7 p8 iwww3.tvboxnow.com |
發表於 2009-11-21 08:26 AM
| 
