TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]2 z4 y+ f% ~1 I; w6 M1 I
& A7 I# C* d! ^6 _% l+ \: a4 S8 U! j. K3 t
制作工艺：红烧) a( O, l$ ^& l4 G
; i0 c3 T1 G8 G& u( T7 xtvb now,tvbnow,bttvb口味：鲜嫩
" a( m! [* H$ a( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N P8 r) F; n/ a, j7 h, x7 A `
材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 9 a E1 U6 `- t5 [8 Q& P3 x
+ E7 ]! C6 c, k7 i7 twww3.tvboxnow.com操 作:
) D2 l2 |: q6 \) \7 X公仔箱論壇
' N4 p, i6 u+ u8 Z7 N/ G# Vtvb now,tvbnow,bttvb1、平鱼治净，控水；
! o& V& e( r1 X" p5 z1 u" l4 bwww3.tvboxnow.com2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；www3.tvboxnow.com$ G2 W- ^5 l* z) l j5 O
3. 笋洗净，切丁；
4 D' i; G% m7 Y2 G8 `. U) ^www3.tvboxnow.com4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 a+ |# [& H: W& x
5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；
' A- ]9 H0 m! Y4 y5 Q# g6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；
! z# A$ I0 C1 z6 ]% {0 V: a2 M7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
. [6 [* x# y4 ~: h3 G, c% V+ ]2 \www3.tvboxnow.com8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。
* K- s* [* F) [: H* s; |4 gwww3.tvboxnow.com |
發表於 2009-11-21 08:26 AM
| 
