[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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: M. }/ Y) Z  dtvb now,tvbnow,bttvb材料. Z5 U1 m& |  |3 w) [: f" x
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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- r/ E  W! N, Q, Vwww3.tvboxnow.com做法
1 y# \& f# f$ _4 I, V; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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5 y3 V+ o$ @! m: M2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb1 e2 h. y* j9 O. d$ ~) E' Y# G. _9 U
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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# A4 ^. ~& H$ p+ |tvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。www3.tvboxnow.com4 a  q; J; Y3 ~/ ?: L" A
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雜彩椒粉於 city'super有售。
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