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! X( o& [1 @+ c0 I! Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
. |; q `( E. D2 K公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙0 }! n- i) l4 ]# y* }% A! Z0 h
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做法
' O3 a" i2 G4 S" H/ L+ T, H" k+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。www3.tvboxnow.com6 i/ T" f* E( U5 o* q; W
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。www3.tvboxnow.com& Q) I* ~: o# A+ Y
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。公仔箱論壇( I2 n1 c8 a2 {& ~! }4 T* |& @
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ] T. e6 Y; P% q4 b5 I
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# P+ b0 V/ V; r2 }tvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g! f; ~6 `& g9 h- u8 O! _
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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