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* a3 A5 K( }6 J( `8 \www3.tvboxnow.com材料
: Y% a8 o) ]2 j3 @+ J: E公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m: U( _( @$ V, i7 k" U Z& A; P
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' k- r1 t$ `$ M C! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
0 [$ U! T) }+ J! e% vwww3.tvboxnow.com1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 h0 W/ l9 h6 K, x6 o f
0 b& q0 r! s) c3 {) w: v- w公仔箱論壇3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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' e6 Q% l& l& [3 q- k0 Y' m! `tvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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