[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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3 p6 t4 S4 M$ S/ w( o* R材料
* |& G4 V+ R9 T5 s  l0 W公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇8 @0 [- \+ q1 ]" D
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做法
* h' {# R. E+ o3 T& h. n& jwww3.tvboxnow.com1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。www3.tvboxnow.com0 \5 B9 U  M9 m, K/ i, M

. J  K( k) X; htvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" }3 {* b0 T  R) E2 v! o

8 N# W- X3 D* ^- s& c- vtvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
) Z( l7 m5 K# `- B/ a  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ M- e* ~4 g, ~3 ~& J% s& q5 {1 R

" B( l' i* t6 R. Wtvb now,tvbnow,bttvb雜彩椒粉於 city'super有售。
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