[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， 3 i+ e3 u- h8 n' w, T" U% O6 |

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9 y% I/ O% C: D+ C: Y6 D# Z& uwww3.tvboxnow.com这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。