返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# m" A4 I" C) N/ l( @+ S- Jwww3.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
4 I0 \/ P6 \; A+ lwww3.tvboxnow.com雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症& D- e0 ]  A! o+ N" f6 `
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
& j, \8 c& v9 b8 R$ Itvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎www3.tvboxnow.com3 K$ ^# p7 j6 B8 Z1 r
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
+ N0 a6 A! O; `6 p& L5 A雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化1 ^- m$ `: ~% d6 W# K# s
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
1 ?7 \' ]) `" {, H; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
- `4 c2 b, \9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
3 K+ r+ j6 H+ l6 R7 ]. c8 P  h牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿6 g& L& J$ y) Z5 v  U. ?
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓7 e* d6 o2 x. E7 j6 [
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化7 A/ }% r& G. P3 n# [9 A
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  G% c4 r: a, Q; d$ O
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 s+ V+ s4 {9 X( \6 j* N/ Y
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb( x3 n! f  a7 [4 E* G" d4 t+ L- C& e
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
: N* O  l9 _: v蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
6 e* u  l6 y% u! b蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
7 s7 e* ^) a: u3 o6 o5 g9 D' e' {# D公仔箱論壇扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb9 b) j# x9 r+ ~& |$ @1 `6 T9 }
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
) j4 k9 }/ p9 ?8 n$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常% t$ ^# m/ e: ]- A0 _0 O& I8 C: r
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _: k' z! v: a' q. g# \
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
" D* O% L/ F( I" G2 O% L5 e牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚$ _- L$ J& O5 C  r3 k' I: i
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
$ C, c3 J+ x+ \' s1 A' O8 m1 e酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
2 |0 R$ D; g$ X' P3 b+ j# Y) g蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb* I5 v+ J; ?% N
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉* g3 L; x2 e8 m; ^) j
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇9 T/ b# w) N$ T- R5 o1 W
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病, }% m, Z7 b3 ]! @; V
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
/ C0 V$ R: x' N' Fwww3.tvboxnow.com山竹  葉酸  防止貧血
" o! P( h/ l+ [: f柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓www3.tvboxnow.com6 h! O9 |# \8 }9 }
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
& o3 v6 I7 W/ F2 Jwww3.tvboxnow.com西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb% N, J- _. v+ w4 Q
木瓜  維他命C  整腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 b$ e# ]$ f' T9 m+ y
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
4 J9 c# t, D. M. _& ?' D( a: d4 Fwww3.tvboxnow.com香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
5 |+ i# p4 B' R) Z0 ?www3.tvboxnow.com蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
0 g5 |; F0 l6 l6 w9 z2 r公仔箱論壇葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
9 I8 x; N3 ^7 T; y5 D公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R/ f  @  O: a8 Q9 J* }7 R
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝/ `/ k8 T6 ]1 @0 J3 G6 c9 I+ @1 X
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb0 I. G1 l3 r$ x7 l  M( ?
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病www3.tvboxnow.com/ a6 `2 \/ ~5 h3 E) _! R
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
  w. _8 `* N) B* Y: f/ d% k9 a蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌$ b) u) D& }4 Z  h" H2 m9 k3 `
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
. c9 ?/ \+ N; f( o6 |. |4 e1 {; `www3.tvboxnow.com啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌/ h9 \$ W) _" D5 v
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
% M9 q+ L! y  ~: Z! w2 A4 Y3 u藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
) V1 @  Z, l3 ?! o榴槤  脂肪、纖維  通便www3.tvboxnow.com( V3 N0 I) |$ \" u! O8 u
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題, G6 ]: V, g- O% T$ K8 k( G4 ]
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
  ]2 n4 t+ E: D9 [/ l& M5 ^tvb now,tvbnow,bttvb牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症www3.tvboxnow.com3 N& {& h& G- @3 W
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
, d3 R8 w/ n; z' x: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神www3.tvboxnow.com9 D0 S5 x! I: S$ |5 ~1 d
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x5 c- F2 q7 s! ~* s4 j" U
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
+ |5 m! ~6 `- S0 Q4 |4 C( J# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁) Z+ _9 z! {1 G9 Z
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
' `" ?2 a5 |$ ?) i: ?& ^tvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
% g7 O( y( G# g7 J$ b1 X豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
- ^  [9 i# M. s& a* Cwww3.tvboxnow.com日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
7 f* d( f5 k. G! itvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
$ Q4 j3 Q6 i6 L* `+ S3 Kwww3.tvboxnow.com奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓! [5 j8 B( L% n! K% E* n. S% q  D
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
' g3 q! b4 `: T) P5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良6 ~$ R: E, b( [5 l9 H# n
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
4 t. h: O; n6 x% W4 l公仔箱論壇糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l) Z) G+ i: Y. m8 t  Z
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質www3.tvboxnow.com, }& F0 B# M5 _$ i
纖維  消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X: |" q; b! G1 h+ x4 D- z! h+ p
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
$ E9 w# k5 W; ^$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
  _9 m8 T  f3 O% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
; ]1 x# Z5 z2 K4 m椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
0 t: f" T: u( L: E  S) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
9 Q+ t! w! d1 H) d  x3 Y9 D- m公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬0 F" V& o5 J# `  }! V, j2 Y7 \
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
9 q( r" g! a5 A- V$ J8 i1 ~+ lwww3.tvboxnow.com小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症公仔箱論壇" o" g2 i7 f6 i4 b: t) l( G7 A& W  G
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
' `7 M- |; H6 Gtvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
" [7 w7 J7 d# M西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表