返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
* \; w9 ]( `% a9 p牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷9 k; P# S4 V8 b- s, _
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇- ~' t4 y2 k. h7 a7 ?! h
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
& z8 `5 z: S* u  ~- {: J( Wwww3.tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
* P% W9 n4 f% j- l. mtvb now,tvbnow,bttvb雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇) ~7 n5 o5 x( O' b. g+ x
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
6 ~3 W7 W* l! t1 h% ^* D公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
, o, B7 V5 i* D+ B1 rwww3.tvboxnow.com豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
8 r2 Y$ N" ^0 A* C$ b羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb" l4 a# t3 Q2 Y2 f4 F% q5 C
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇- `( _$ K. m7 A% R; I* V4 m
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
! f& Q7 N& c2 y( k' [6 jtvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化# A2 L: _# q% W( [
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
$ t# c2 t" t+ A2 K7 H鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
9 n8 I: H) @1 `% v  O. `www3.tvboxnow.com鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇: T3 A" o. E9 }( }0 m2 h
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
( C4 o( p. r# I+ Z1 e* L; G0 i公仔箱論壇蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇1 q9 m4 @7 o& s
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇* j) T, d5 K) ~4 j- z. t
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 c( ]% k5 v, f/ P
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇- e1 U, E  S+ M
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
4 s2 ~. M0 Z" w鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 f/ k+ ^4 m  o1 x$ c
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇www3.tvboxnow.com1 h) a; |- r' e6 l! C0 m
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 w( g7 n# ^( R  v* B
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
9 R) H2 l2 K5 b% Cwww3.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症% ^$ W; y5 J3 {+ |' {
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
" Q9 ?! k7 p! H' Z檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^- D1 {5 |  R$ C8 B  C% \
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
# p8 Y- o1 f( L- j* L0 ~% i士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
4 b0 e9 Y# v* o) w: P: S公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
9 F) E& i' l0 P6 F! _1 Vwww3.tvboxnow.com山竹  葉酸  防止貧血公仔箱論壇4 F  |: t) H5 {& [3 {' c( a6 K
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓& M2 m5 u) @9 [+ w" R- X2 ]
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
1 ~% N, D& j4 P, I2 S/ I0 ]* T8 N公仔箱論壇西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
# i5 a: `- g  M/ I0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命C  整腸
3 w- i+ F5 R( p4 v- \) {公仔箱論壇菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb7 j' s( a% ?5 \
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題公仔箱論壇# C" _: M7 B+ x8 [3 `% g& z% f; L
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
# M6 h5 V8 @9 ^- M+ c2 U葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症8 Y: F- Y% r; y6 y6 m) Q3 r
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L- R( a! T! e4 v
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝2 U" v, M  h2 y5 X3 ~, D
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
! t+ h3 Y1 ^! z$ w0 O/ y公仔箱論壇番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
" z' M; C- {$ w) A2 l& f# zwww3.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 h) `4 F: z, h. B
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌( E/ [" c1 G6 Y9 _
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
: `2 w' q5 K3 ]2 x& ]www3.tvboxnow.com啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
& |. \% J8 F, H$ H! d- a6 ^公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
  [: y9 t# V2 Q4 F9 ]* ^藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌2 D3 A3 D4 ?+ E2 ?; @0 W
榴槤  脂肪、纖維  通便TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# c! h8 q6 @& j
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb& @8 M  m9 m; k6 g5 p. G$ e, R& d" G
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
1 C# z) P" g0 A7 O& S% G公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症6 N7 |- m7 v3 g( r1 i5 ^4 H" J) n
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
; d7 ]6 I5 C- v8 v; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神7 ]" h# N/ ~! d5 I
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q& s. O- X, G6 `5 R1 A: [0 ~6 P* h
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化8 P% ?& a  {9 q# U
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁; H: j1 ^! n& M2 G5 f/ ~& R
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌3 T: q$ P7 [3 P& K7 V
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ _' q& C' H( R6 [/ K( m. K
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
8 A$ ]7 J1 r7 I6 C6 M5 g+ t公仔箱論壇日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
% u+ z1 ]; t2 J- c$ o% T植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
3 {3 L; p% _. R% h0 Pwww3.tvboxnow.com奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
" V- A1 V4 C$ w3 o' c  o公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
5 h7 ]0 t1 W6 _花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良www3.tvboxnow.com- R& A6 S% g, D5 X4 p
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇公仔箱論壇0 A. B1 v; y2 j9 }! a
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟www3.tvboxnow.com! ?& E: }, u, ^* u- u
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質; P6 M0 T  [7 O3 z# B1 y
纖維  消除疲勞、便秘、老化
7 k/ S1 A' B" e# [/ n9 ^' o7 g+ s意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
% {! C1 O8 |6 t1 r  K2 U9 h- mtvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
9 [  g1 R% j" C: O/ d/ p) _www3.tvboxnow.com番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
+ }. g+ d4 R$ A公仔箱論壇椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb& d7 Y- b% K4 ~+ [& l
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘/ t4 S8 [0 m7 _0 a9 X% h; H! ]' A8 t
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
1 o. U, Z/ n/ w& }' ktvb now,tvbnow,bttvb豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
* O# q* ~% ?' @tvb now,tvbnow,bttvb小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
2 t) \: g- l; P; o% ~+ t' x7 {. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
  B$ N5 x  f4 C# g4 atvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症% `, X' B. U, r, u9 G; I
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表