返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
  t, }, }) n' I  `' l4 C牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷www3.tvboxnow.com6 l" ?8 [9 A0 [3 s/ F/ \$ \& l
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
+ u0 f) N% j+ S+ N4 F雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb, a* D4 |7 \6 W& D5 ]
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
5 T9 v- H5 G( b" A( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 u/ C5 g, n, W. v6 V
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?6 z6 M) ^+ H. c
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝4 f4 W. e) L+ x' @. r1 o/ k
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
! a' V- M: h7 wtvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
' Z9 k" y4 z3 m) D3 i' j! @' htvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿www3.tvboxnow.com+ J; c- X9 K0 U: f8 `
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓& L9 u$ N, x: v
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化公仔箱論壇- ~% y! o! L" m! b: q0 q5 G
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
6 f9 s2 S0 d# L. ^tvb now,tvbnow,bttvb鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退公仔箱論壇' d1 b) a  l% K* ?
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
& L$ l; ]0 P8 S9 N7 V烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
6 P, H* V1 [! ]5 \( z0 n, _( f% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉www3.tvboxnow.com, w; w. ~- h. b3 g' Y, g
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
1 W3 K( _' @9 B& ^) Y; i扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q: Z7 W! o) s- _) b
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
# t: T; }. e. f章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
7 q" Z! p( ]6 [9 s. [鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目www3.tvboxnow.com& h! G7 n8 q: L* l5 f4 e
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
/ q7 ]! Z" M0 m' O2 g/ N& e" g, ^牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚tvb now,tvbnow,bttvb! S& ^( K2 @/ I2 A: e5 @
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
5 X4 q; g- t2 J: U& H公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
, z" Z8 d6 ]4 u1 V$ {8 `" N! q蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
  v& D  q! Q- T- h4 h( O6 b檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉+ Z0 G) L0 s9 s. K4 Y1 V0 A
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
2 Y( I0 f3 @' awww3.tvboxnow.com士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病公仔箱論壇( D2 f5 F3 N5 d" a4 P3 I- \& V
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
5 B& w9 b  a/ j+ @2 x: ^% y公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血
9 Z7 p' E- {: F% j' W' [tvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
) @2 }0 Z. |# ]www3.tvboxnow.com奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
# a5 f! P) t  Y  z9 S# S! \www3.tvboxnow.com西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
: X. z/ K- B% U0 P! B木瓜  維他命C  整腸
6 j' B2 @( C: p* z( N/ Xtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇- D" T" Z3 D/ N- r! x( U
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q3 g0 c6 r# P0 L9 @- h
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
+ P( \! F. T$ J- a2 c+ V. o公仔箱論壇葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症+ J; Q* G" [. Y
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質www3.tvboxnow.com* R$ b( q5 t' E3 |
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝tvb now,tvbnow,bttvb" w/ p7 P# W3 b2 S. I8 u
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb0 p, A  i, b, g6 n: ^, I
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病tvb now,tvbnow,bttvb2 r/ }& O1 h; Y( {- t8 ^: q# c
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
7 C! o4 x6 m$ n6 X: |! j0 T' a蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
% M. ?7 o/ v) Gwww3.tvboxnow.com荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑tvb now,tvbnow,bttvb. z" ^& E( R* w7 H
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌公仔箱論壇9 f4 R; X. A: J9 M, {0 }  O0 T
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓www3.tvboxnow.com# k- a+ S4 ~4 D1 N0 Z( x
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
) L) ?- Q" C4 r7 K% _/ O9 @. M公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便
$ L4 B/ S- D5 v: z" F  S- e+ F# V! x. K公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb5 E8 B8 q* u- Q, C
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏. W/ j- ?$ m; `% u( W& y9 g
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
6 C1 |! b) |0 j) X咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒8 z2 v9 q: Y% G/ ~( Q; Y
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
* @9 X  w. F+ E綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D$ z; H4 L% C, f# b
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
2 k4 R/ Z1 c7 Hwww3.tvboxnow.com朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁( ?" \9 j, N0 A) k: _
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌2 l$ P- {+ V# x8 I% k+ Q
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化www3.tvboxnow.com. \7 {" A2 F' M6 J
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
+ b6 o* S4 P! S! K+ z) [tvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力tvb now,tvbnow,bttvb- S2 ^# K- k/ }& ^
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
$ j9 _* B1 A& e( C( u8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
$ J0 A0 `, p6 [( X) V核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
3 I+ A. i" u' m2 Itvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良% S! V. N: A9 b. K9 X9 C. C
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇3 ]( R: u6 ?  a; K9 T6 n# Q, @# B
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟& F' w' {2 U4 a5 w
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇+ I& V, z8 Y, l) X2 n7 Y9 h6 r+ ]8 ]
纖維  消除疲勞、便秘、老化
5 o" a5 i# z* J1 r% b9 ^* t意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
! P. B7 b4 z' l3 d. |: ^) S1 o5 Y公仔箱論壇芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb( e( G0 Y8 n: C+ o
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘公仔箱論壇3 f4 }) y; S* {
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb' {" z/ w) ]7 x1 P& d% W
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘www3.tvboxnow.com  \, `% S: h! |1 z7 ]+ B/ x" ?5 ]* n2 h
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb9 W0 ~7 L& R: _' i
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症www3.tvboxnow.com8 P: T# A' K5 X) `& ~$ B
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
) p& y# J1 J" y) F* v西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
  a5 @" _2 z; n9 Fwww3.tvboxnow.com菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
6 c6 B  D( Q. ]西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表