心是人的主宰，具有很大的力量，www3.tvboxnow.com T4 V% j* t, a7 I o2 e% P
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
4 ?8 N4 `' y# o0 i0 Z& o/ w9 ~tvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
4 W! c/ T! ?& ^在频繁的接触中，公仔箱論壇5 O6 u* G# a/ v9 Y1 p a7 `" @
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇( N/ G8 N% m. m$ v j5 S z
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
2 T e" T' Y; I& ?5 G4 j公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。
7 ^+ j/ H/ K& {- n! Mwww3.tvboxnow.com 想要常保一颗宁静的心，
: C' k: ~1 a& N/ s: etvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]9 U0 A" s9 M$ a5 U+ x
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb( j. S5 O+ R1 g ~/ S5 @8 y' o
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb8 I; Y0 l- ]0 G5 X
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% e6 i% N) u+ f- X/ y; V# \. Jwww3.tvboxnow.com都会消失无踪。
* N* K% J8 U, i5 n因此有人说：
1 P8 N, x1 I* U0 J9 P$ u9 \2 j心有多大，世界就有多大。% v2 e9 S: }" X: f# ]9 W' J2 o
我们的心，www3.tvboxnow.com+ i. r. [' ?2 E3 p1 o
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，6 Y, d* ]) Q8 Y/ c
就能够容下无限的东西，- C! W* u! ^" {3 X; p) Z. m
也更能享受生命的自由。www3.tvboxnow.com# y$ D3 |8 ^9 S
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p0 ^9 y m4 l# ]+ W. K
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
7 w3 L# S! R# Z) p! ]: b) `公仔箱論壇所谓平常心，就是指 p2 H# F5 D3 R9 Y b
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
A. L& k- r% p& X对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， & V/ M4 C+ A8 {- g' Q1 q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. s( v" f. `/ ]; N也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。- B" `9 t& I* @
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
* q6 v, e* r- V+ Ntvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，" x) S) b; h9 L1 }( i R3 ?& @) G
对于能做、不能做；www3.tvboxnow.com! [; F+ w) w2 K8 Q2 J" S
该做、不该做的事，也都非常清楚，
; w# B$ b- R. rwww3.tvboxnow.com这就是智慧。
5 f) h" @1 w% {5 s/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb7 Z3 M [0 o" y7 ^
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 S8 E4 ]/ \
老是被环境的动态所影响，
: E0 E C) \# h/ D8 v( [公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb6 ~" u, ]) ?2 q" |( Z: T. _: [. f
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇$ j p) E& S! ]7 C* z8 B1 O
最简单的方法就是，
; R8 k3 X, K: t$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，www3.tvboxnow.com- o$ o2 s2 Q! W! t
或是观察内心的感受，
* W- N9 G8 q9 B# Q2 V @4 f! v* x只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b9 k/ }, l! _/ u& Z6 e% p: L, T
心情就会安定下来。
. ], Q. ~) b) w {公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
2 v& Y& c/ T" |. @, e% \4 h' y公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。3 }' P" J5 e$ |. N& n6 `3 ^, B5 [- b2 w
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
5 u) ?7 @6 W7 K1 Z |& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
! N* x, ?+ J. i( D% A9 i希望能够将它转变为宁静、清明的心，" C5 p b) j( L# L; i' O
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb1 x& d1 f3 U ?+ ^/ }* ~
所以，
) N1 Y1 n$ i2 r8 D9 p: o @' @1 F! w如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，/ L2 X! a) |* [$ T
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb' K' X- \+ w4 z8 ?. q7 ^0 k# c/ E
那不管身处在任何的状况中，
! D2 g" i7 I1 [7 B+ b都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
( q' o+ |% ]3 k0 V( }6 T4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W6 w6 m3 k3 l8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
4 W8 M: K+ \4 A: W3 Z0 ltvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇. n( f2 D: M+ C# w% A
自己是不是常常被环境、被人所影响？www3.tvboxnow.com- I8 Q1 E* ]* k! M q
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？tvb now,tvbnow,bttvb$ K6 f% ]$ o- \) l6 @* A$ Q
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
* A2 Z7 }: z7 G9 f9 k& gwww3.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 ^) @; @9 R6 B0 t
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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