心是人的主宰，具有很大的力量，
/ p# E$ U- Y( Y, S" h& Q; y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。3 Y( V( Q0 O" u) Y& V4 k
我们每天都要接触很多人，
- e0 f' `4 X( p. Xwww3.tvboxnow.com在频繁的接触中，公仔箱論壇* z5 m& k. I8 Q! R
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 b, w g5 c& V8 E
或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W4 Y7 z% L; A( F7 l
这是现代人普遍的困扰之一。
$ w, \% w X3 A3 c公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，
1 V ?2 B* U6 E9 z! e9 Wwww3.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb; J1 {$ }' m) @% g
当我们登上高山或是站在海边时，
, i) W4 ?# F \9 r* f一望无际的景色，让我们敞开心门，
6 G5 B3 {4 P* ?$ W7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
8 G4 t# Q8 i' m" U, X! i公仔箱論壇都会消失无踪。
. l# R* U( R# S) ^4 @tvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：, C/ h D/ j& T- g+ Y* y' X- E" B
心有多大，世界就有多大。
3 R- P% U% _$ X* J3 swww3.tvboxnow.com我们的心，( v2 {# r2 }1 y
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
R; n7 Y( [- C& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
9 I. Y3 n& W; O; n% z% {tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
8 k" m5 D& L% q; @6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
& ~& N& {. C$ w6 E禅宗特别强调「平常心」这三个字。tvb now,tvbnow,bttvb# a4 r4 F1 \: [' k K8 I
所谓平常心，就是指公仔箱論壇, H1 b! g0 r. [- d; }" r
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. C) `3 g( V5 o1 X- g对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， . n! u" f$ t# R1 R: R
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
' T/ z, t+ G2 ?2 _2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F; A2 f) f! Z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。) n7 c0 o5 |8 t( q
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
' x4 M0 A' S( y6 U- Awww3.tvboxnow.com对于能做、不能做；
, J# g- j: L/ n( t) @tvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 L- D( j+ l; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
5 i' ~; C9 h( a' `) u* `www3.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
; M3 J4 ^2 U) Y: w4 X! \4 ^/ P& n3 zwww3.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，
0 z" [' Q& ]# ] eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
/ O) Z, M0 o& M& M# J0 b公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，; ~% Y/ j; W [
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb( z2 C( S4 B! ]3 F* E: M
最简单的方法就是，
* E* d9 i" u! i5 ^6 ^观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; C9 o6 U$ Y9 m" N: [ c# o或是观察内心的感受，
( s0 X) ^' n* }8 q0 z' ~www3.tvboxnow.com只要将注意力放在身体的感受上，
2 q- y/ O( ]% ttvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。公仔箱論壇6 g, B) k' q% z ?
其实，烦恼心未必都是不好的，
. z# N7 V' z. n7 ?9 Itvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。- a8 R5 ?* m3 ^( l1 [
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，; q8 T( |. j8 @9 r9 J
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D: j2 W V1 }( }9 w% x
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j5 g0 |# h8 A
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ I3 h& R! n3 P所以，
2 r; V2 J) p1 N; J5 N$ K* Y0 I如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* I6 {/ y0 H3 g0 r! o' @, I心里就不会经常打结，而能清明自在。8 [" R- c/ V; b
那不管身处在任何的状况中，
' ]9 [+ d6 b( Z* G4 \) t# E& S公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 - q9 {6 l" B7 Z2 n1 C- r7 I
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X# i# k* r# v1 n
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？5 K! F1 |. \( C* w( W* n+ V8 C
自己是不是常常被环境、被人所影响？
& y7 _ l) u4 ctvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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* A! l, j% t+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；
! A0 J: F! u% X2 y5 F0 q! x心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb4 \# l* c! j* h! J; I' R
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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