心是人的主宰，具有很大的力量， D! B7 G* X6 F/ o7 o8 h2 V
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: ~: Y; M2 j7 v8 a" O' K公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
5 X1 \3 ~: A( c W5 b6 D公仔箱論壇在频繁的接触中，
1 z, D" [9 T1 q难免会跟别人发生磨擦或冲突， www3.tvboxnow.com: W; U, \* ~7 s5 }" E
或是，因为外界事物而影响自己的心境，www3.tvboxnow.com. U4 m4 |1 g0 `$ N- ~
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 V) l/ Z: `+ W
 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇. ^) k) b8 s+ i5 n, b
是一门很深的学问，并不容易做到。
; ]3 e, ^# r# B5 K. d ~# D# vwww3.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，
* A- U. C/ X; U$ f3 v: m" Wtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T0 W/ J% @) }2 P$ H: l8 _
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，! @! z- e& U# w* `
都会消失无踪。
* O9 ]1 ^0 j5 d9 S因此有人说：3 f$ R/ D. {% C9 e. X0 Y
心有多大，世界就有多大。
" g: K4 Y- _* i! s我们的心，
1 l8 |, A" Z9 ?! o4 j3 v如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， I. S+ n* c7 O9 M& u" q
就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb* J1 C {8 R5 e: e' R8 s/ Q
也更能享受生命的自由。1 J( a' _. x9 U
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 t5 c( F6 |
禅宗特别强调「平常心」这三个字。www3.tvboxnow.com; F) z2 I# r8 A, f7 n K' F! r
所谓平常心，就是指
% g$ C6 S4 H9 ~( i我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb5 q* l0 u- R* M H$ C# ^
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
# Y6 U, \& ]3 \2 s0 k2 nwww3.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，www3.tvboxnow.com8 n [- \) G: y3 K+ b
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。8 h' n. M3 L" ^( H, @
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。/ L" U; V: [$ M, ?7 b. s
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
t. R! P) w. I6 v' P9 x$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb8 t4 \1 e8 R+ u
该做、不该做的事，也都非常清楚，3 a/ k* `: {* U2 l- f. x; x9 f& X
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb3 O- J/ m- Y- Q) H
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
" J6 Q# j9 L4 I2 I9 g" B+ ^% e$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，tvb now,tvbnow,bttvb! v; E: y) `9 \/ ^8 B% ?: z
老是被环境的动态所影响，
# N# d8 H& U: H9 ^8 [$ H# uwww3.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
( P0 K4 l) N/ F2 h9 ^+ t; ztvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。www3.tvboxnow.com) f7 n- `; y" m/ B5 |
最简单的方法就是，
: Z6 E/ d8 S6 {5 P5 V+ p9 _www3.tvboxnow.com观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
4 ]9 d- Y$ k$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
, i! u; {- S- B7 t% V- w只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb- n$ I* i+ n u5 q' N$ M
心情就会安定下来。
" q) x: y* v% I* S: H- l/ g$ utvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇0 W T2 u' U9 d/ Z8 s" F7 L
事实上，它是清明心的基础。+ {7 a1 }# x2 T( G5 o5 N9 ~
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇$ u6 a; _) @' ~# L
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ x. ^5 w- i/ R& g! P3 z
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: H6 ?- ^, }0 @& V3 y0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇' Z: i; P; A' I1 _3 ?, ^
所以，
5 a' L' t; `3 _, G% y. g3 s& |! T+ Atvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，# X% a0 Y/ N6 n: x! `$ |! C7 l
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇2 T: U0 D! P! M$ Y
那不管身处在任何的状况中，tvb now,tvbnow,bttvb3 V' }# w/ k. k, p, W6 p# o3 G5 E! X
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
* u) s6 n& i. otvb now,tvbnow,bttvb
: ], @9 u0 Z/ z ztvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，
0 V$ L; s" |0 f0 r8 Q$ \& @www3.tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
1 u4 e1 Y3 g# q* A/ k% O' p* t2 Dtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？9 u8 [% b! b! i; A
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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3 Q8 l/ H* ]: |( J) V1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g# F: T4 w7 o% h0 j9 X
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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