心是人的主宰，具有很大的力量，
* i/ L* _- i# z/ a& Q' A. Hwww3.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 N/ E- D! ^
我们每天都要接触很多人，( d9 A( c1 ?2 r& s
在频繁的接触中，
/ B" x+ ?' C. L/ q' e2 f l公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I& ?! ^5 z3 \# \# Z, C0 V+ L
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
9 t& {" [$ ~3 A) }/ r0 G. ~5 O5 t" utvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p# [0 _: L- E, W6 H5 ^& C- l. C) p
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb# o$ @' D5 `" F( U$ D
是一门很深的学问，并不容易做到。www3.tvboxnow.com) `2 ^* p/ a* c" M" P) V6 u
当我们登上高山或是站在海边时，% L; k8 f5 X9 Z, P6 D0 A+ B$ B$ X
一望无际的景色，让我们敞开心门，$ Y3 l$ h9 M/ R* P" \* @& l3 J/ T, Y. }) x
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
6 v1 g- c! L1 M' ?/ S$ `# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。www3.tvboxnow.com; i9 N @; ]/ K$ m7 W1 x: K
因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb8 r+ ?1 Y8 @# E |
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L2 z+ z H1 u" E. J
我们的心，公仔箱論壇* y! T8 f# W0 h- [6 L* O% ]% u" [
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; r5 P) M: y+ }5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，www3.tvboxnow.com+ j2 d9 t# |8 A6 ^- `: {( s; \
也更能享受生命的自由。
; z( i: _8 ]4 y: |& ~7 C0 w; i \/ J7 |$ b「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb- v8 C5 ~8 H; d) Z6 H
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
! d' A5 ~! a. b+ s) x0 dwww3.tvboxnow.com所谓平常心，就是指
& x9 x* g# ?7 ]. F) F公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
" Q; N" H+ v) N2 j* [' p3 F对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www3.tvboxnow.com3 U$ Z7 c, g- E8 ?
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
2 N' o) c' |) c2 r: s9 i4 G8 b8 [也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
, D" w$ r! }- I6 \/ W$ w5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
" A: _: U H" N, l6 ?公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
I, y% ^) J" [5 E' D' V! x对于能做、不能做；
7 L t, Y0 `9 N7 n( c/ t2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
2 B4 A5 b1 U* p; J; i# q$ d这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K: M8 @8 {6 s
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，' B# |2 ^$ a5 I- W( q/ r4 H
「心随境转」是指失去自己的主宰，
4 {/ Q, s x9 awww3.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，+ C) i1 ~2 s6 Q
也就是说，发生状况的时候，2 `8 o( H1 }- [2 {" U& C( U, x
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F+ i5 Q- f3 [, m6 ?) K4 a
最简单的方法就是，www3.tvboxnow.com: j8 p- K! |$ g- L1 b# p% r1 [4 A
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
; J/ M/ Q& f( R$ ltvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受，
$ C1 a0 h; P& K N7 Y+ X8 @- G只要将注意力放在身体的感受上，
/ p) H" v0 `$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。/ Y! G" e. l4 R$ ~6 ~
其实，烦恼心未必都是不好的，
" w" k5 ^5 ?- e0 C) p- R, \8 ^' Btvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
3 x* [3 K( e$ j& p' b因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
( r0 w6 z$ n& y. stvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，www3.tvboxnow.com& W% j8 M, Y0 V
希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇- W, u* E& b3 {- r& h. V @$ P
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
* r5 V/ R6 u2 O- i4 \www3.tvboxnow.com所以，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^0 Z( i# Z/ G3 j# W G
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?- S1 ~+ W- { h/ n* A* H
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m- k6 K5 { ~: j6 b7 o4 y
那不管身处在任何的状况中，
; U- _' \1 v6 f4 c f) y) ^! ]都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 / u m; M/ |& S2 q/ n
3 Q K; t+ F* Y; F6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，www3.tvboxnow.com( ^4 z# G q( f, v
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
/ L: A' ~+ Y h; P* L2 T( Z* F, U自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y4 l( _& ]. M- g/ f6 j& {
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？1 _! }- i0 g( t1 \
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
. e3 G: y, Y/ X) a4 X心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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