心是人的主宰，具有很大的力量，www3.tvboxnow.com# p# r6 u( w; C) _; Y4 Z# e
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
9 C7 Y F- t2 c6 P$ j2 u我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇8 V3 Z7 A2 o6 o J
在频繁的接触中，公仔箱論壇3 G c/ U, a. t( Q5 J8 y0 r
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 ~, D6 H X" f. m) L% E
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& a" F! M) e" q cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇; Y; \; R7 R& w
 想要常保一颗宁静的心，
- `$ s Z% N' H% o/ z' |9 Hwww3.tvboxnow.com是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' x( z& g7 S' u& p
当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇( \9 n+ d% v6 |1 F: h
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) Y/ Q2 A: x C( P" c
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 M$ |5 V/ c, y7 q公仔箱論壇都会消失无踪。
3 L: z& v' ]! z; |; @6 o因此有人说：
. H! ?5 C- h Dwww3.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb2 B) ^9 R- ?6 Q% e: O2 j. m
我们的心，
* C: |9 K6 M" k5 h% |2 Jwww3.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
. ?5 {2 c! ~- c公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
: E6 ~* v- r) twww3.tvboxnow.com也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb, Y$ X) j8 J( G* `! g# T3 }& d2 [
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www3.tvboxnow.com$ T- |& j) F9 ~% O; ~' G+ G% k
禅宗特别强调「平常心」这三个字。www3.tvboxnow.com$ @/ l8 [) G5 k* y* v+ ~
所谓平常心，就是指
& R" Y% \1 ] V4 |/ S! ~2 ~& y# Gwww3.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb F; n5 w% | W( p0 k7 g' m; R
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5 W6 c3 s6 S: y5 b+ C- F/ t; L
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，" D w+ K1 s$ s6 K
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# u8 _% T q+ G( u7 k5 N
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www3.tvboxnow.com& t! B$ {0 C: J" u: k5 i8 b. R4 R) G
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
) ?! T/ I: k3 `' k: S$ r对于能做、不能做；$ U/ L( ^; {' ^) \" h9 Q! j
该做、不该做的事，也都非常清楚，www3.tvboxnow.com3 P7 ], p* O, p
这就是智慧。6 d) h# {7 d: I2 U; P* h, F( z9 h
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，( ?8 E0 d- U6 n a% R
「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \7 p4 N5 a+ c9 C) r" u, y
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 i ]4 F( U+ A; T2 \9 T1 M% l3 d* p
也就是说，发生状况的时候，* F" {2 U4 [# X& U
心不要立刻被当下的环境所动。
' b8 `& Y" |6 B+ ?www3.tvboxnow.com最简单的方法就是，
; a0 T$ L' z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
/ G8 \. n: y" X* w公仔箱論壇或是观察内心的感受，
/ q- A7 j- f6 l$ o" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇* O1 i' L6 C4 {
心情就会安定下来。
- A" @, E3 m) j1 y其实，烦恼心未必都是不好的，
$ O% \( M) m2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A9 r6 C5 P7 @' Q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& {- E! ?9 p+ X觉得这是一种麻烦，
' Q: W- L1 m4 |8 S7 |希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: r' ?! i! J: O, ~公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
9 X; I+ g- `+ Z$ `% |公仔箱論壇所以，公仔箱論壇4 T: {+ {; E9 ]# W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
6 r3 A8 b8 `" _$ r& q, S心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb# o6 T" d m; J+ J
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇: l1 }4 P9 _& S4 o/ `7 h' S0 E: E
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
7 U$ U/ Y3 Y# T' G7 Q( b y1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ L P0 X: y) ]; \
闭上眼睛好好的想想，
& S) Z" \2 Z1 w0 s1 p) W" d1 ltvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇4 k* z) D: L4 W. d% _/ g
自己是不是常常被环境、被人所影响？www3.tvboxnow.com' w: j! E+ k, b5 `: a5 _. l0 S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？www3.tvboxnow.com# z+ d# @7 R& `4 p7 [! [9 t4 u
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
\8 r& g6 t$ F2 ]心里放不下自己，是没有智慧。」www3.tvboxnow.com4 O6 ?6 Y1 x" V) Q' p
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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