心是人的主宰，具有很大的力量，
) y! }5 A' Z9 I& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
* m ?: K8 R1 v3 ]* r我们每天都要接触很多人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& R* `1 I* D0 z
在频繁的接触中，
+ X) D& x }9 c公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 0 v' t- V2 H5 k W1 t
或是，因为外界事物而影响自己的心境，$ `8 m+ a; H& l7 Q2 }9 D
这是现代人普遍的困扰之一。
- U. Y1 ~! {, a! ~4 zwww3.tvboxnow.com 想要常保一颗宁静的心，3 f% J+ j8 @ p a" |
是一门很深的学问，并不容易做到。www3.tvboxnow.com* P$ ]+ f" C1 Y6 _2 o
当我们登上高山或是站在海边时，
* c. L7 m# M9 f! Z: W& L一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb; @0 K7 s1 l" X7 o' w6 B. R
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
5 M4 A! K- S# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。$ z$ ~( P6 `4 A9 k8 `
因此有人说：
1 }( s* W5 s" E t( O' a公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。www3.tvboxnow.com" P6 F5 m# v1 }6 v
我们的心，公仔箱論壇; T: F% p& ^; l
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，www3.tvboxnow.com* b6 g% C5 M& ^4 t/ O* G% B
就能够容下无限的东西，! ^: N6 M, o' o9 `/ I% z9 E3 _9 {
也更能享受生命的自由。
0 r+ a! E. @# j3 K) e' H3 o7 |, @tvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
; U+ U% G8 T6 }5 {+ mtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇! V% e( L+ A8 E3 V4 G$ h
所谓平常心，就是指& y! S/ X ]8 ^/ ]& U) O
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
( k- B0 H- v. t# Stvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇8 s4 C* [, F& N/ z1 @
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
& X( E* _ |8 H; B9 q4 w. `6 _tvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
' u2 W& o, z! v! t* n! ]+ ]人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
% L! x; r4 C ktvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
& B+ H$ {$ ]2 B* R; btvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
8 {' m6 k) B1 s) K: fwww3.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，+ c: l* s2 c# ~1 e# ~" I% v
这就是智慧。
; T) `+ `: R# v* P+ `想要让心保持清明安定，就不要心随境转，www3.tvboxnow.com0 R s3 K4 G6 L# @. Y; E {
「心随境转」是指失去自己的主宰，3 W0 X& t: A- w: [: H A9 Z; e
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇* e8 D8 l) Q* [# E3 Y6 z4 h
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i- |* ]+ H3 k& n6 T D: \5 @! c7 ?
心不要立刻被当下的环境所动。1 y+ Z$ {1 f9 E, e F: ]8 n
最简单的方法就是，
9 d: w' f8 F+ B' n" r观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 a1 ]1 i2 T7 @- y7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
. c' w/ E Y$ n) f' i0 E只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇' k- t% p n _" N
心情就会安定下来。
6 o7 Z3 t+ X: ?: r# x {- ~) N其实，烦恼心未必都是不好的， n; b# l0 D0 T( D% u
事实上，它是清明心的基础。
3 n# a, E2 c+ e" Z( K( @因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇8 _) I; L. P+ ?# V/ a" Y* l8 ~# E
觉得这是一种麻烦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; J, l7 L# P+ z; ^ {3 {' H
希望能够将它转变为宁静、清明的心，8 B- r8 N% `! e' M( r, H$ q5 P3 F
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ }1 A0 D$ P" Z1 \: Qtvb now,tvbnow,bttvb所以，
( o) E( V* n5 X3 B& T9 N$ m公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb% S& n, n( P# n1 r
心里就不会经常打结，而能清明自在。www3.tvboxnow.com& n3 H% w' s+ q
那不管身处在任何的状况中，! d; ]! M2 L1 w$ T* A3 M1 \5 n- Y; U
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，. k7 s7 r; k5 P2 r
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？2 S+ Z5 K1 ^$ r8 g9 y7 Q* K
自己是不是常常被环境、被人所影响？: {# B M. O: @! A) V. h
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 B" C H' R1 N$ k$ X) T. r
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
/ F7 t$ j. U5 y1 M$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o! ?" |1 w7 L; d t
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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