5 @6 @) ?+ Y. H/ G. {3 ~: J公仔箱論壇
+ |$ w/ q# }3 [" k* b2 [# M4 ~" S/ s5 Vwww3.tvboxnow.com材料 www3.tvboxnow.com Y9 d+ v/ w3 u# X+ d
龍蝦 2隻、意大利青瓜 1/2條、南瓜 1/4個、鵝肝 120克、麪粉 20克醬汁料：大蒜 1公斤（只要蒜白部份）、巴馬臣芝士 20克、馬郁蘭 10克、橄欖油 10毫升、鹽 10克、白胡椒碎 10克* N0 R9 H& u( y2 F
$ K5 `+ e+ }- u) B% Q
' ~) X5 Z& H3 E& z) ~) o 公仔箱論壇& i; a; J( l* E; l4 r% V
' P& G2 o- ~' g2 C做法
$ P. V$ i4 U2 q' Q; D9 q) z5 C公仔箱論壇1.將醬汁料拌勻，加入已洗淨南瓜拌勻，放入焗爐用 180℃焗 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l7 s" f; o' z- V1 E1 q
) X- S. B6 ?4 H* t7 D3 e" ?公仔箱論壇2.將青瓜切開四件，放入滾水中煮5分鐘後，盛起放入冰水內。0 Y# N! P! h$ S7 x. g
0 a2 z9 @, a) [% l0 z+ v' M3.鵝肝拍上麪粉，放入已燒熱的鑊中煎至表面香脆後盛起。( u: i1 J6 h; K. ]5 y* W
1 y( ]: W' v% y7 a1 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.龍蝦放入滾水烚10分鐘，盛起斬開一半，蝦頭留作裝飾。最後把青瓜、南瓜、鵝肝及龍蝦肉上碟，以蝦頭作裝飾。
' q4 A4 e% L: V7 y) c( Dtvb now,tvbnow,bttvb
! Q% V* s" B( r/ [) K/ A7 e) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' s, |) e+ v) N% @! g' b( y4 A2 x0 ?. ~
( D- k3 d2 v* R3 _! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k8 \% v0 E5 L! S' xwww3.tvboxnow.com貼士龍蝦要放尿，沿龍蝦尾將筷子插入，龍蝦肉就不會有怪味。
5 Y& O! {& E, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-12 06:12 AM
| 