材料:
) ]% T& v7 }/ ^醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許.
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做法:www3.tvboxnow.com$ `+ X s* I: p0 K3 M
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。公仔箱論壇1 V3 h/ q, y* ]2 a, h2 O& q' D/ _
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。, `. R) z( f" @4 j
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3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。 c) o8 H2 `( G ~ ~
# [2 [2 y/ R- m8 G! T+ U" ^2 q2 J/ i* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。 |